Alberte Buhl
Foto: Janus Nielsen
Alberte om hård tid: "Jeg er startet i terapi"
Efter en bølge af hadbeskeder og negativ omtale på sociale medier har Alberte fra Paradise Hotel søgt hjælp i terapi for at genopbygge sit mentale helbred.
Siden Alberte vendte hjem fra "Paradise Hotel" i Mexico, har livet langt fra været en dans på roser.
Artiklen fortsætter efter videoen:
– Jeg har arbejdet på mit mentale helbred. Jeg gik under radaren og var helt inaktiv på sociale medier i 2-3 måneder. Det havde jeg virkelig brug for, fortæller hun.
Kort efter hjemkomsten blev Alberte mødt af en bølge af hadbeskeder og negative kommentarer – noget, der ramte hende langt hårdere, end hun havde forestillet sig.
LÆS OGSÅ: Rasmus Andersen er blevet far: Afslører navnet
– Jeg er ikke ligeglad med hadbeskeder. Det påvirker mig. Mit selvværd og min selvtillid styrtdykkede, da jeg læste alt det, folk skrev om mig, siger hun ærligt.
Særligt hårdt var det at blive stemplet som arrogant eller som et dårligt menneske.
– Jeg begyndte at tvivle på mig selv og stille spørgsmålstegn ved, om jeg overhovedet er så nice, som jeg tror, jeg er, fortæller paradisoen.
For at finde fodfæste igen trak hun sig helt tilbage og fokuserede på sig selv. Hun har fået terapi "on and off" hos den samme terapeut gennem de sidste ti år – og det har hjulpet hende i den svære periode.
Selvom oplevelsen har sat sine spor, er Alberte ikke afskrækket fra at lave mere tv i fremtiden.
– Jeg ved ikke, hvad det skulle være for noget tv, men jeg kunne godt finde på at gøre det igen. Nu ved jeg i det mindste, hvad der venter mig, forklarer hun.
LÆS OGSÅ: Her er de 10 nye deltagere til "Gift ved første blik"
ORDNØD
Spil med på alt.dk