alt.dk Mad

Raw havregrød med chiafrø & kardemomme

Name: Raw havregrød med chiafrø & kardemomme
Total time: 5 min
Yield: Raw havregrød til 2 personer
Ingredients: 1 dl fint valsede havregryn; 2 tsk chiafrø; ½ tsk stødt kardemomme; 1 tsk stødt kanel; 1 nip salt; 2 dadler; 3 dl mandeldrik; Topping:; 1 håndfuld blåbær

Skøn 'overnight'-grød med havregryn og chiafrø, der er super nem at lave og ikke mindst spise næste morgen.

Af: Louisa Lorang
Foto: Anders Schønnemann Af: Louisa Lorang
Foto: Anders Schønnemann

Opskrift Opskrift

ALT for damerne ALT for damerne

14. Aug 2016 - 12:51

Raw havregrød til 2 personer

Total:5 minutter

Ingredienser

1 dl fint valsede havregryn
2 tsk chiafrø
½ tsk stødt kardemomme
1 tsk stødt kanel
1 nip salt
2 dadler
3 dl mandeldrik
Topping:
1 håndfuld blåbær

Sådan laver du raw havregrød med chiafrød & kardemomme

Kom havregryn, chiafrø, kardemomme og kanel i et sylteglas.
Hak dadlerne og tilsæt salt, dadler og mandeldrik.
Rør det hele grundigt rundt. Sæt låg på glasset, og sæt det i køleskab natten over.
Rør rundt i grøden næste morgen. Top med bær, og nyd straks.