Hjemmelavet mysli
Kom lækker hjemmelavet mysli på din yoghurt eller i din mælk!
Ingredienser
- Hjemmelavet mysli
- 200 g speltflager
- 200 g havregryn
- 100 g solsikkekerner
- 150 g mandler
- 100 g græskarkerner
- 100 g kokosflager
- 2 dl flydende honning
- 20 g frysetørrede blåbær
- 20 g frysetørrede jordbær
- Til servering:
- mælk eller yoghurt
- Tænd ovnen på 150 gr. Bland speltflager,havregryn, solsikkekerner, mandlergræskarkerner og kokosflager. Bred dethele ud på bagepapir på en bageplade.Fordel honning ud over. Bland det helerundt.
- Rist myslien 30 min. i ovnen. Afkølmyslien. Bland herefter tørrede blåbærog jordbær i. Opbevarer myslien ipatentglas.
