-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Sandwich med babygrønkål
Hurtig lækker frokost sandwich.
Næringsindhold
- Energi pr. person:500 Kcal
- Fedt:18 %
- Protein:16 %
- Kulhydrat:66 %
4
Sandwich med babygrønkål
- 4 gode store rugbrødsboller
- en håndfuld babygrønkål, salat eller bladselleritoppe
- 200 g gravad filet eller røget mørbrad i skiver
- Æblesalat:
- 2 spsk mayonnaise
- 2 spsk skyr
- salt, peber
- lidt sød sennep
- 1-2 stilke fintsnittet bladselleri
- 1 udkernet, finthakket æble
- 1 spsk velafdryppede kapers
Sådan gør du:
- Begynd med salaten: Rør mayonnaise og skyr sammen, smag til med salt, peber og lidt sød sennep. Vend bladselleri, æble og kapers i cremen. Flæk rugbrødsboller igennem og læg dem sammen med kål, filet samt æblesalat.
