Spaghetti med tomat, basilikum & kylling
Hurtig, nem og lækker spaghettiret
4
Ingredienser
- 300 g fuldkornsspaghetti
- 1 hakket løg
- 2 fed knust hvidløg
- 4-5 store hakkede tomater
- 1 god håndfuld hakket basilikum
- 1 spsk olivenolie
- salt, peber
- 2-3 spsk reven citronskal
- 300 g stegt kyllingebryst
- 75 g groftreven, fast gedeost
Sådan gør du:
- Kog, afdryp, og hold pastaen varm.
- Rør løg, hvidløg, tomater, basilikum og olivenolie sammen, smag til med salt og peber samt citronskal. Vend salsaen med den varme spaghetti, kylling og ost, og server omgående.
- Energi pr. person: 490 kcal, fedt 27%, protein 25%, kulhydrat 48%
