-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
-
Modtager du tegn fra den åndelige verden? Sådan tolker du farver, dyr, tal og tarotkort
Tunsandwich med krydret avocadocreme
Næringsindhold
- Energi pr. person:500 Kcal
- Fedt:29 %
- Protein:25 %
- Kulhydrat:46 %
4
Ingredienser
- 8 skiver polarbrød eller andet godt brød
- kødet af 2 avocadoer
- 100 g friskost med hvidløg, f.eks. Kirks
- 200 g velafdryppet tun naturel
- 4 tomater i tynde skiver
- 1 lille bakke karse
- 100 g chorizo i tynde skiver.
Sådan gør du
- Mos og rør avocadokødet med friskosten, smør brødskiverne med cremen og læg dem sammen med tun, tomater, karse og chorizo.
- Del brødene ved serveringen.
