De fleste har prøvet at vågne op med tungt hoved, tør mund og en krop, der føles en tand langsommere end normalt. Tømmermændene efter nytårsaften kan være slemme, men heldigvis findes der gode råd fra kendte danskere, som kan lindre symptomerne og hjælpe på kvalmen.
Her er en række tips og tricks, der kan gøre dagen derpå lidt mere overskuelig.
Artiklen fortsætter under videoen:
Cecilie Hansen, der også er kendt som Heinos Wifey, har fundet den helt rigtige opskrift på at lindre slemme tømmermænd, og her går man ikke ned på snasket mad.
– Min favorit lige nu er fritter med løg, jalapeños og uanede mængder af ost. Specielt den der flydende gule variant, der står ved det mexicanske. Har den noget med rigtig ost at gøre? Nej, det kan jeg da ikke forestille mig. Ellers en frysepizza med en ekstra pose revet ost af de store og så med hvidløgsdressing på toppen, fortæller Cecilia, der også har tips til, hvad man skal se, når man alligevel ligger på langs.
– Når jeg har tømmermænd, smider jeg mig foran fjernsynet med mindst fire forskellige drikkevarer. På vores fjernsyn kommer der til at køre mit nye Reality Awards Talkshow. Det glæder jeg mig dumt meget til at se, og Heino vist endnu mere. Og derefter skal vi se de nye afsnit af "Paradise Hotel".
Interview med Heino Hansen og Cecilia Hansen.Foto: Bo Nymann
Alberte Buhl, der deltog i årets sæson af "Paradise Hotel", har også erfaret, hvad der hjælper, når tømmermændene melder sin ankomst.
– Altså, jeg drikker jo ikke længere, og uden at lyde mega hellig er mit bedste råd helt at undgå alkohol. Men hvis man godt kan lide at drikke alkohol og har tendens til tømmermænd, så er mit bedste råd at drikke masser af vand og spise salt mad dagen derpå. Nu er det godt nok vinter, så de færreste er nok klar på en svømmetur, men uanset årstid virker det også at hoppe en tur i havet eller en pool og svømme rundt i et par minutter, fortæller Alberte.
Pressedag for "Love Island" 2025 Alberte BuhlFoto: Janus Nielsen
Realitydeltageren Sinan Türkmen kender alt for godt til tømmermænd, og derfor har han også et på råd, han vil dele.
Annonce
- Onanér rigtig meget, det er virkelig, virkelig vigtigt, fordi du skal få stressen ud, og alle de dårlige vibes skal bare ud af dig, fortæller Sinan, der selv følger sit gode råd.
– Spis ikke masser af junkfood, du kommer til at fortryde det dagen efter. Spis i stedet sundt og frisk – måske en cæsarsalat. Det, jeg gør, er, at jeg plejer at drikke masser af vand og spise pomfritter eller chips – noget der hjælper med at suge maden. Men jeg spiser ikke for meget, jeg passer på og overhydrerer mig selv, fortæller Sinan, der også mener, at man ikke skal have tømmermænd alene, men i selskab med sine gode venner.
Roskilde festival 2025, dag 1Sinan TürkmenFoto: Henrik R. Petersen
Et andet godt råd kommer fra Regitze Bach, der husker os på, at det er okay at være pissegrim og lugte lidt, når vi har tømmermænd.
– Mit bedste tip er helt klart at droppe alle former for ambitioner og bare acceptere situationen. Bestil McDonald’s fra Wolt, rul gardinerne for, og erklær dagen officielt tabt. Smid nogle gode film eller serier på, du skal have snacks inden for rækkevidde, og give dig selv lov til absolut ingenting. Ingen planer, ingen makeup, og lad være med at bekymre dig om telefonen, skriver hun til Realityportalen.
