-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Tartar af røget makrel
Næringsindhold
- Energi pr. person:410 Kcal
- Fedt:30 %
- Protein:17 %
- Kulhydrat:53 %
4
Total:20 minutter
Ingredienser
- Ca. 200 g røget makrel uden skind og ben
- 1 spsk provencesennep – dijon
- 1 lille, hakket skalotte- eller rødløg
- 1 bdt dild – gem lidt til pynt
- 2 spsk afdryppede kapers
- 1 dl udkernet, friskhakket agurk
- salt, friskkværnet peber.
- 4 tykke skiver rugbrød.
- 1 bdt radiser.
- Pluk makrelkødet groft ned i en skål. Tjek det for yderligere ben.
- Rør og smag det til med alle øvrige ingredienser – brug en gaffel, det er nemmest. Anret den rørte makrel på store skiver rugbrød og servér med radiser.
