Ud på tur, aldrig sur: 5 sjove aktiviteter i naturen med børn
Fra overnatning i det fri til hulebyggeri i skov og krat – vi guider til hyggelige aktiviteter i børnehøjde.
Sponsoreret af:capri-sun
Familietid i det fri kan noget helt særligt.
Her er der rig mulighed for at få fingrene i jorden, bruge kroppen og opdage
nye og spændende ting sammen.
Naturen er en stor legeplads, og vil I
kombinere kvalitetstid med bevægelse og hygge, har vi samlet fem sjove
friluftsaktiviteter i børnehøjde. Pak tasken, og kom afsted!
Gode ting at have med på tur
- Solcreme og solhat
- Et tæppe til pausetid
- Madpakker og snacks
- Håndsprit og/eller vådservietter
- Vand og andet væske, for eksempel Capri-Sun som en sjov og læskende forfriskning
Capri-Sun er nem at have med på tur. Den er nem at tage med i tasken, og så er det let at tage affaldet med hjem igen.
1.
Overnatning i det fri
Det er altid spændende at overnatte udendørs,
og det kræver ikke et særligt stort setup at imponere de små. Slå et telt op i
haven, og kryb sammen under poserne, mens I fortæller røverhistorier og
langsomt døser hen.
I kan også pakke teltet og sove i skoven –
husk bare, at det ikke er alle steder, man må slå telt op i Danmark. På
Naturstyrelsens hjemmeside kan du læse mere om reglerne for fri teltning og
finde ud af, hvor I kan overnatte uden problemer.
2. Byg
en hule i skoven
Hulebyggeri er lig med både hygge og
samarbejde. Gå på jagt i skoven efter store grene, I kan bygge skelettet med,
og tæt hulen med kviste, blade og mos (eller medbring et stykke stof
hjemmefra).
Når det hårde arbejde er overstået, kan I nyde
en velfortjent Capri-Sun;
en uskyldig forfriskning, som falder i de fleste børns smag. Alle varianter er
baseret på naturlig juice, og så indeholder de ingen kunstige
tilsætningsstoffer, farvestoffer eller konserveringsmidler.
Den færdige hule kan danne ramme for både leg
og en afslappende familiestund
3.
Skattejagt
Det lyder måske umiddelbart som et stort
arbejde, men du kan sagtens tage børnene med på skattejagt i det fri uden de
store forberedelser. Du kan for eksempel introducere dem for en skattejagt,
hvor de skal finde forskellige ting i naturen: en fjer, en grankogle, noget blødt, noget, der
dufter, osv. Det kan gøre børnene nysgerrige og opmærksomme på naturen og deres
omgivelser.
Du kan også tage børnene med på geocaching,
hvor I bruger GPS via smartphone til at finde skatte, andre har gemt i naturen.
Du kan læse om retningslinjerne for geocaching på Naturstyrelsens hjemmeside.
På skattejagten kan I have en Capri-Sun
med i tasken til en pause undervejs. Capri-Sun er praktisk at have med på tur,
da den fås i en 200 ml-variant i et smart posedesign, som gør, at den tåler at
blive smidt rundt med i rygsækken. Posen er desuden genanvendelig, hvilket jo
er lige i naturens ånd!
4. Leg
med vand
Naturen er ikke bare en legeplads, men den
gemmer også på lidt af et vandland. I Danmark er der rig mulighed for at lave
sjove aktiviteter med og på vandet, så find jeres indre vandhunde frem, og pak
badetøjet og håndklæderne.
Bad i sø, fjord eller hav, eller lej en kano
og tag på en hyggelig tur, der både styrker samarbejdet og fællesskabet. I kan
også tage fiskenet med til vandet og fange haletudser og krabber – husk blot at
være forsigtige og sætte dem hurtigt tilbage, så de ikke lider overlast.
5.
Bålhygge
Der er ikke noget som en dansk sommeraften i
flammernes skær. Det er ekstremt hyggeligt at samles om et bål, og her kan I
afslutte en god dag ved at krybe sammen under tæpper og synge bålsange. Vi har lejrbål her …
Det er også altid sjovt at lave mad over bål.
Kast jer ud i klassikere som snobrød og skumfiduser, eller lav pandekager eller
popcorn i gryde. Sluk tørsten med en Capri-Sun. Og husk selvfølgelig altid at
behandle bålet med respekt og have gode slukningsmuligheder i nærheden.
Capri-Sun
Capri-Sun
har siden 1969 været en favorit blandt børn verden over. De farverige
drikkeposer fås i et væld af smagsvarianter og er skabt til forfriskning og
sjov for hele familien.
Alle
varianter er baseret på naturlig juice, vand, naturlige
smagsstoffer, naturlige antioxidanter og sukker – uden kunstige
tilsætningsstoffer, farvestoffer eller konserveringsmidler.
Du
kan også få Capri-Sun Zero uden tilsat sukker, hvor sødmen i stedet kommer fra
frugt og sødestoffer.