Sponsoreret indhold

3 børn i en skov

Ud på tur, aldrig sur: 5 sjove aktiviteter i naturen med børn

Fra overnatning i det fri til hulebyggeri i skov og krat – vi guider til hyggelige aktiviteter i børnehøjde.

Familietid i det fri kan noget helt særligt. Her er der rig mulighed for at få fingrene i jorden, bruge kroppen og opdage nye og spændende ting sammen.

Naturen er en stor legeplads, og vil I kombinere kvalitetstid med bevægelse og hygge, har vi samlet fem sjove friluftsaktiviteter i børnehøjde. Pak tasken, og kom afsted!

Gode ting at have med på tur

- Solcreme og solhat

- Et tæppe til pausetid

- Madpakker og snacks

- Håndsprit og/eller vådservietter

- Vand og andet væske, for eksempel Capri-Sun som en sjov og læskende forfriskning

Capri-Sun er nem at have med på tur. Den er nem at tage med i tasken, og så er det let at tage affaldet med hjem igen.
Capri-Sun er nem at have med på tur. Den er nem at tage med i tasken, og så er det let at tage affaldet med hjem igen.

1. Overnatning i det fri

Det er altid spændende at overnatte udendørs, og det kræver ikke et særligt stort setup at imponere de små. Slå et telt op i haven, og kryb sammen under poserne, mens I fortæller røverhistorier og langsomt døser hen.

I kan også pakke teltet og sove i skoven – husk bare, at det ikke er alle steder, man må slå telt op i Danmark. På Naturstyrelsens hjemmeside kan du læse mere om reglerne for fri teltning og finde ud af, hvor I kan overnatte uden problemer.

2. Byg en hule i skoven

Hulebyggeri er lig med både hygge og samarbejde. Gå på jagt i skoven efter store grene, I kan bygge skelettet med, og tæt hulen med kviste, blade og mos (eller medbring et stykke stof hjemmefra).

Når det hårde arbejde er overstået, kan I nyde en velfortjent Capri-Sun; en uskyldig forfriskning, som falder i de fleste børns smag. Alle varianter er baseret på naturlig juice, og så indeholder de ingen kunstige tilsætningsstoffer, farvestoffer eller konserveringsmidler.

Den færdige hule kan danne ramme for både leg og en afslappende familiestund 

3. Skattejagt

Det lyder måske umiddelbart som et stort arbejde, men du kan sagtens tage børnene med på skattejagt i det fri uden de store forberedelser. Du kan for eksempel introducere dem for en skattejagt, hvor de skal finde forskellige ting i naturen: en fjer, en grankogle, noget blødt, noget, der dufter, osv. Det kan gøre børnene nysgerrige og opmærksomme på naturen og deres omgivelser.

Du kan også tage børnene med på geocaching, hvor I bruger GPS via smartphone til at finde skatte, andre har gemt i naturen. Du kan læse om retningslinjerne for geocaching på Naturstyrelsens hjemmeside.

På skattejagten kan I have en Capri-Sun med i tasken til en pause undervejs. Capri-Sun er praktisk at have med på tur, da den fås i en 200 ml-variant i et smart posedesign, som gør, at den tåler at blive smidt rundt med i rygsækken. Posen er desuden genanvendelig, hvilket jo er lige i naturens ånd!

4. Leg med vand

Naturen er ikke bare en legeplads, men den gemmer også på lidt af et vandland. I Danmark er der rig mulighed for at lave sjove aktiviteter med og på vandet, så find jeres indre vandhunde frem, og pak badetøjet og håndklæderne.

Bad i sø, fjord eller hav, eller lej en kano og tag på en hyggelig tur, der både styrker samarbejdet og fællesskabet. I kan også tage fiskenet med til vandet og fange haletudser og krabber – husk blot at være forsigtige og sætte dem hurtigt tilbage, så de ikke lider overlast.

5. Bålhygge

Der er ikke noget som en dansk sommeraften i flammernes skær. Det er ekstremt hyggeligt at samles om et bål, og her kan I afslutte en god dag ved at krybe sammen under tæpper og synge bålsange. Vi har lejrbål her …

Det er også altid sjovt at lave mad over bål. Kast jer ud i klassikere som snobrød og skumfiduser, eller lav pandekager eller popcorn i gryde. Sluk tørsten med en Capri-Sun. Og husk selvfølgelig altid at behandle bålet med respekt og have gode slukningsmuligheder i nærheden.

Capri-Sun

Capri-Sun har siden 1969 været en favorit blandt børn verden over. De farverige drikkeposer fås i et væld af smagsvarianter og er skabt til forfriskning og sjov for hele familien.

Alle varianter er baseret på naturlig juice, vand, naturlige smagsstoffer, naturlige antioxidanter og sukker – uden kunstige tilsætningsstoffer, farvestoffer eller konserveringsmidler.

Du kan også få Capri-Sun Zero uden tilsat sukker, hvor sødmen i stedet kommer fra frugt og sødestoffer.

Se mere her.