Kvindeløbet 2013
alt.dk Andet

Løbeprogram: 5 km

Løb 5 km på seks uger med dette løbeprogram.

Af: ALT for damerne
Foto: Bulls, ALT for damerne Af: ALT for damerne
Foto: Bulls, ALT for damerne
Kvindeløb 2018 Kvindeløb 2018
ALT for damerne ALT for damerne

Løbeprogrammet er til dig, som ikke er trænet løber.

Ved at følge programmet kan du på seks uger komme til at løbe 5 km med vores opdaterede løbeprogram, der er udviklet til ALT for damernes Kvindeløb 2013.

Download og print løbeprogrammet her:

Løbeprogram 5 km

Test din nye form og tilmeld dig ALT for damernes Kvindeløb 2013, hvor du kan vælge at løbe 5 km eller 10 km eller at gå 3,5 km:

Tilmeld dig Kvindeløbet 2013 her

LÆS OGSÅ: Løbeprogram: Fra 5 km til 10 km på 6 uger

LÆS OGSÅ på Fitliving.dk: Løb 5 km på 8 uger

kvindeløb 2018 andet alt-for-damerne kvindeloeb.alt.dk

Dagens horoskoper

Mest læste

Find svar i vores brevkasser

Fik du læst...

Tjek ind på Paradise Hotel

Læs alt om X Factor

Anbefalet af redaktionen

Alt om retssagen: Janni og Karsten Ree Læs mere

ALT om X FACTOR

ALT, du skal vide om SPILLET

Skønt håndarbejde