-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
-
Modtager du tegn fra den åndelige verden? Sådan tolker du farver, dyr, tal og tarotkort
Blåbæryoghurt med mandler
Boost din sundhed med frisk og sund morgenmad, der er super nem at lave.
2
Ingredienser
- 100 g blåbær
- 2 tsk sirup
- 200 g græsk yoghurt 2%
- 1 lille spsk mandler
- 1 lille spsk soltørrede blåbær
Sådan gør du:
- Kom blåbær i en blender og blend sammen med sirup. Vend blåbærmassen med yoghurt. Rist mandlerne og hak dem groft. Top yoghurten med mandler og soltørrede blåbær.
- Energi pr. person: 150 kcal., protein 21%, kulhydrat 53%, fedt 26%
