-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
Tærte med artiskok & tomat
Knasende & sprødt til frokost.
6
Ingredienser
- 100 g mandelmel
- 100 g hvid fuldkornshvedemel
- 1 knsp salt
- 100 g smør
- 100 g kvark 0,3 %
- Fyld:
- 4 æg
- 0,5 dl minimælk
- salt, peber
- lidt hakket basilikum
- 8 artiskokhjerter i halve
- 15-16 små hele cherrytomater
- 2 spsk reven parmesan
- Topping:
- frisk basilikum
- Sådan gør du: Ælt dejen sammen, og rul den ud. Beklæd en tærteform, 24-26 cm i diameter, med dejen. Sæt den koldt i ½ times tid. Prik og forbag bunden ved 200° i 15-20 minutter. Pisk æg, mælk og krydderier sammen, og hæld fyldet i tærten. Læg artiskok og tomater i, og drys med reven ost. Bag tærten i yderligere 20-25 minutter, til fyldet er stivnet og tærten sprød. Top med masser af basilikum før serveringen.
- ● ● Energi pr. person: 360 kcal, fedt 54%, protein 17%, kulhydrat 29%.
