Huden er kroppens største organ og en levende historiebog, der gemmer minder fra hver eneste solstråle og hvert eneste smil. Vi tog en snak med Mary Brennan der er international trainer hos ZO® Skin Health, hvor hun afdækker, hvordan man kan pleje huden, så den bliver den bedste version, den kan blive, uanset alder.
Mary Brennan understreger hudens evne til at huske.
– Se på huden som en bank, hvor hver dag er en investering i fremtiden, smiler hun.
Hun forklarer, at det, vi gør i dag, ses på huden ti år senere. Derfor er det vigtigt at komme tidligt i gang med hudpleje for at investere i sund hud i fremtiden.
Det er aldrig for sent
For de unge er budskabet helt klart: Start forebyggende behandling tidligt. Det er nemmere at forebygge end at reparere.
– For alle i 30' og 40'erne er det på tide at investere i huden. Og for dem, som føler, at det kan være for sent, forsikrer Mary Brennan, at det aldrig er for sent at begynde.
Ifølge den amerikanske ekspert er hudpleje ikke en one size fits all-løsning. Mary Brennan pointerer betydningen af tilpassede rutiner fremfor enkelte produkter.
– Vi fokuserer på rutiner, ikke produkter, siger hun, og tilføjer, at hver del i en hudplejerutine spiller en særlig rolle. Med denne tilpasning kan man se på individuelle behov – fra tørhed, fine linjer og rynker, grov hud, bumser og udbrud til ujævn pigmentering.
Mary Brennan, international trainer hos ZO® Skin Health.
Hudpleje er et maratonløb, ikke et sprint
Mary Brennan forklarer, at sund hudfornyelse er vigtig for at opretholde en ungdommelig og strålende hud.
Annonse
– Eksfoliering er vigtig for at fjerne døde hudceller og fremme nyt cellevækst. Det er ikke bare vigtig for hudens udseende, men også for dens evne til at helbrede og reparere sig selv, forklarer hun.
For Mary Brennan er det også vigtigt at forstå at hudpleje er en langsigtet forpligtelse. Hun sammenligner det med at træne til et maraton – nogle kan sprinte hele vejen til mållinjen og blive stadig hurtigere, mens andre foretrækker en jævn joggingtur eller rolig gang.
– Målet er det samme, uanset tempo: God hudsundhed, smiler hun.
Skræddersyet giver altid de bedste resultater
Ifølge Mary Brennan er det uhyre vigtigt at få en skræddersyet hudplejerutine, der passer til den enkelte.
– Når man får en professionel hudanalyse på en klinik, kan man få hjælp, der adresserer alle aspekter af ens livsstil og hudens behov, lyder hendes råd.
Retinol er livets essens i hver eneste celle
– Hos ZO elsker vi A-vitamin, og dr. Zein Obagi omtaler A-vitamin som livets essens, der findes i hver eneste celle i din krop.
Retinol er både en superhelt og en ren kilde til ungdom, der bl.a. kan bidrage til bedre cellefornyelse, genoprette hudens fugtighed indefra, vende problemer med hudtekstur, fjerne pigmentering og øge produktionen af kollagen og elastin. Magien sker bag kulisserne, forklarer Mary Brennan.
– Når vi ser godt ud, føler vi os godt tilpas, og jeg siger altid til andre, at man gerne må være lidt selvcentreret – det handler jo om at tage vare på sin hud. Vi vil jo alle være den bedste version af os selv, afslutter Mary Brennan.
Annonse
"Superhelt"-retinolprodukter fra ZO Skin Health
ZO Radical Night Repair er udviklet til at udjævne og opstramme slap hud. Produktet kan desuden hjælpe med at reducere fine linjer og rynker og samtidig give huden mere glød. Radical Night Repair kan bruges hver aften eller som individuelt tilpasset "hjemmepeel" i 3-5 dage.
ZO Wrinkle + Texture Repair kan hjælpe med opstramning af huden, behandling af bumser og rødme samt modvirke for tidlig aldring af huden. Den kan også være effektiv mod dybe linjer, rynker, teksturproblemer og ardannelse.
ZO Retinol Skin Brightener er et produkt med ingredienser, der kan hjælpe med at gøre underværker, så hudtonen bliver mere jævn, og huden får en smuk glød. Den hjælper desuden med til at forebygge ujævn pigmentering.
