"Sæt dig et mål og fortæl alle om det!"
"Vi har tilmeldt os dette løb for hyggens skyld. Vores bedste løbetip er: Start langsomt ud," lød det fra Rikke, 32 og Marianne, 28 - begge fra Karlslunde.
"Kom ud og i gang. Løb kan kurere alt - hvis du f.eks. er ked af det, gør en løbetur dig glad." Camilla, 22, Brønshøj.
"En god måde at komme i gang på er at løbe sammen - det gør vi. Og når du kommer i bedre form, kan du snakke - det er så hyggeligt," sagde Linda (tv.) på 44 og Heidi, 42, fra Hvidovre.
"Spring ud i det og bliv ved. Løb er en god vane - lidt ligesom at børste tænder," sagde Mette på 45 fra Ringsted, der var i selskab med sin svigerdatter Nanna på 18 (tv.) og datter, Signe, 16.
