-
Farvepsykolog: ”Alle er født med personlige farver, det er ligesom med stjernetegn”
-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
Skyr & bagt granola
Start dagen med protein.
4
Ingredienser
- 4 dl skyr
- 1 dl yoghurt 1%
- 1 spsk honning
- 2 dl honningristet Granola (se opskrift)
- 150 g blåbær
- 2 skrællede kiwi i tern eller skiver
- Sådan gør du: Pisk skyr og yoghurt med honning og fordel i glas.
- Top med granola & frugt.
- Energi pr. person: 330 Kcal, fedt 13%, protein 24%, kulhydrat 63%.
