-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
Hannah Grant: ”Dét er den bedste mascara – den smuldrer ikke og er tårefast”
For kok og ernæringscoach Hannah Grant handler skønhed mere om, hvordan hun har det, end hvordan hun ser ud. Hun håber, at det nye år vil skubbe til de skræmmende skønhedsidealer og sætte mere fokus på de sunde. Og på det personlige plan vil hun også gerne lige nå op på at kunne løfte 150 kg i dødløft.
Min morgenrutine består af … en gåtur ved søerne med hunden, mens jeg drikker min proteinshake med kreatin, inden jeg skal til crossfit, før arbejdsdagen starter.
At pleje min hud betyder for mig … at jeg passer på min krops største organ, som skal være med mig i mange årtier endnu. Jeg er meget simpelt anlagt, så min rutine er en god rens, retinolserum og en ansigtscreme med solfaktor.
Jeg lægger makeup, når … jeg skal til møde, fest eller arbejde. Ellers er jeg glad for at lave en ”Pamela au naturel”.
Min makeuprutine er … basic. Foundation, concealer, mat pudder, rouge og mascara – og læbestift, når det skal være ekstra vildt. Og så bruge jeg altid Mac.
Jeg plejer mit hår med … det, min frisør Jeppe siger, jeg skal: Hårkur, serum og selvfølgelig en god shampoo og balsam. Jeg styler tit mit hår, så jeg bruger også varmebeskyttelse, hver gang det sker.
Hvis jeg kunne sige en ting til mine medsøstre, ville det være … løft tungt, spis kreatin og få nok protein!
Den bedste duft for mig er … karamelliserede løg.
Når jeg skal have smilet frem, lytetr jeg til … ”Weapon of choice” med Fat Boy Slim.
Hvis min hud slår ud, er mit trick … ikke rigtig noget. Min hud slår heldigvis ikke ud, så der har jeg ingen gode tricks. Men måske slår den netop ikke ud, fordi jeg lever sundt med masser af motion, frisk luft og god mad.
Det bedste skønhedstip, jeg nogensinde har fået, fik jeg af … min mor, og det var at, at jeg skulle passe min søvn og få sovet nok.
Det mærkeligste produkt, jeg har på badeværelseshylden er … mit koreanske serum med snegleslim.
Hvis jeg kunne give mit unge jeg et skønhedsråd, ville det være … drik mindre alkohol, og brug din krop mere fysisk.
Luksus for mig er … når andre laver mad til mig … eller svinger en støvsuger.
Hvis jeg kunne ændre en ting i 2026, ville det være … at vi kom væk fra det alt for tynde "skønhedslook" fra Ozempic- og Wegovybølgen, og at kropspositivismen kom tilbage.
Det sted, jeg er i livet netop nu, er … en vild rejse i mine 40’ere. Jeg er vild med det her årti, der er fyldt med masser af spændende arbejdsprojekter, den sødeste kæreste og utroligt meget tung træning. Jeg gik efter at ramme 130 kg i dødløft inden nytår, og nu skal jeg nå 150 kg i 2026. Jeg skal nok nå det!
Nutidens skønhedsideal er … eller burde være: at være fysisk stærk og glad for sin krop.
Jeg føler mig smukkest, når … mit humør og overskud er på toppen, fordi jeg træner hver eneste morgen. Det kan jeg godt anbefale alle.