To personer hopper fra en træbro ned i en skovsø i varmt aftenlys

Menstruation holder ikke ferie, men nyt badetøj gør det lettere at kombinere de to

Undersøgelse viser, at kvinder og piger planlægger svømmeture ud fra deres cyklus. Men dansk firma relancerer nu badetøj, som kan gøre det lettere at leve det liv, du har lyst til - uafhængigt af din menstruation.

Sommerferien banker på og lokker med timer ved strand eller pool, hvor der skal slappes af og bades. Men forventningens glæde kan blive forstyrret af kroppens biologiske ur. For når menstruationen melder sin ankomst, kommer den med tanker om, hvilken form for produkt, du skal bruge samt bekymringer om at bløde igennem lige dér midt på stranden.

Det kan betyde, at mange piger og kvinder springer svømmeturen over, når de har menstruation, selvom det ikke er spor uhygiejnisk at hoppe i vandet, når du bløder.

Og du behøver ikke at vælge tampon eller kop, hvis din menstruation kolliderer med din badeferie. Såvel som du kan købe menstruationstrusser, kan du finde specielt designet menstruationsbadetøj, som gør det lettere at leve et aktivt liv under menstruation – fra sport og træning til strandture og ferier.

Bekymring vi burde være foruden

Det danske brand Flow Intimates har netop relanceret deres kollektion af menstruationsbadetøj.

– Selvom kalenderen siger sommerferie, holder menstruationen ikke ferie. Vi møder mange kvinder, der fortæller, at de planlægger strandture, badedage og ferier efter deres cyklus. Det er både en bekymring og et mentalt arbejde, de burde være foruden i 2026, siger Cathrine Widunok Wichmand, som er stifter af Flow.

Menstruationsbadetøjet består af både badedragter og bikinier med diskret indbygget absorbering, som er udviklet til let til moderat menstruation. På dage med kraftigere blødning kan badetøjet bruges sammen med tampon, menstruationskop eller menstruationsdisk for ekstra tryghed.

– Menstruationsbadetøj kan gøre en særlig forskel for unge piger. En australsk undersøgelse viser, at hver tredje konkurrencesvømmende pige har sprunget en konkurrence over på grund af sin menstruation, mens hver femte har overvejet helt at stoppe med svømning eller atletik på grund af menstruationsrelaterede udfordringer, siger Cathrine Widunok Wichmand, og fortsætter:

– Menstruation er et vilkår. Derfor fortjener både piger og kvinder produkter, der gør det lettere at leve det liv, de har lyst til.

Kan man bade med menstruation?

Det er ikke uhygiejnisk at hoppe i vandet, når du bløder.

Hverken hvis du bader i en hotelpool eller i havet. Alligevel er det en af de mest almindelige bekymringer, vi støder på, når snakken falder på menstruation og badning. Så hvad er egentlig op og ned?

For det første er "mængdeforholdet" ekstremt skævt: Et par dråber menstruationsblod i forhold til flere tusinde liter vand.

Selv uden et menstruationsprodukt vil mængden af dit menstruationsblod i en stor pool eller i havet være så lille, at den i praksis er svær at måle.

Derudover er vandet i både pools og havet ikke bare almindeligt vand.

I swimmingpools findes der klor eller andre desinficerende stoffer, som dræber bakterier og mikroorganismer. Havet indeholder saltvand, som har naturlige antiseptiske egenskaber.

Hvis du bruger et menstruationsprodukt, som du plejer, før du hopper i vandet, er du med andre ord good to go.

Kilde: Flow.dk