Nyd løs af sommerens is – uden at tænke på kalorier

Nogle mener, at sommeren nærmest er aflyst, fordi vi i år ikke kan komme på ferier, festivaller og lave mange af de ting, vi ellers elsker og forbinder med årstiden.

Spørger du os, er vi altså ikke helt enige. Vi skal holde afstand til hinanden. Det er klart og overhovedet ikke til diskussion. Men der er stadig mange skønne, sommerlige fornøjelser, som kan lade sig gøre alligevel, og det er dem, vi skal have fokus på i en tid, hvor meget ikke er, som det plejer.

I stedet for at bade på den populære strand, vi normalt flokkes til på varme dage, kan vi opdage små, nye gemmesteder, hvor der er ligeså rart at dyppe tæerne – og bedre plads til håndklædet. Og i stedet for at stå i lange, tætte køer til is-husene, kan vi nyde de kølende sommergodter på afslappet manér under en solstråle i haven eller på altanen.

Sidstnævnte sørger EASIS for – endda helt uden tilsat sukker så du kan sætte tænderne i alt fra limonadeis til den famøse vaniljeklassiker med god samvittighed. Hele sommeren lang!

To nye favoritter

Det er ikke noget nyt, at EASIS laver is uden tilsat sukker. I frysedisken i de fleste supermarkeder kan du finde både lækre liter-is og chokoladeovertrukne ispinde, der alle har tilfælles, at de indeholder minimum 30% færre kalorier end almindelig is.

Til gengæld er det spritnyt, at det kalorielette sortiment nu også byder på læskende limonadeis – en eksotisk ananas-ispind helt præcist. Og med en uimodståelig kombination af frisk frugtsmag udenpå og sød vaniljes indeni spår vores is-elskende maver, at de meget vel kan gå hen og blive en ny favorit i fryseren og en fast del af programmet i en sommerferie, som primært skal foregå på egen matrikel. Heldigvis gør det ikke spor, for de nye ananas-is indeholder kun 42 kalorier pr. stk. og altså halvdelen af en tilsvarende variant med sukker.

Sammen med ananas-ispindene er også landet endnu en nyhed, der helt sikkert kan få tænderne hos både familiens yngste og ældste til at løbe i vand; nemlig en god, gammeldags isbåd med vaffel, vaniljeis, jordbærsyltetøj og chokolade, som mange af os husker den fra barndommen. Lige til at spise – og selvfølgelig også helt uden tilsat sukker.

Lav en lækker, kalorielet isdessert

Skal sommerdesserten være lidt ekstra særlig, men stadig gerne lav på kalorier, kan du bruge EASIS’ vanilje- chokolade- eller jordbæris i en portion sprøde cookie-issandwiches. Se bare her, hvor let det er.

Det skal du bruge:

• 8 EASIS choko-orange cookies
• 200 g EASIS is
• 20 g EASIS mørk belgisk chokolade
• 10 g kokosmel eller 20 g finthakkede pistacienødder
• Lidt færdigbrygget kaffe

Sådan gør du:

Smør fire cookies med et godt lag is, som når helt ud til kanterne. Kom de fire resterende cookies på som låg. Riv chokoladen, og bland den med enten kokosmel eller finthakkede pistacienødder. Rul cookie-issandwichene i chokoladeblandingen, og frys dem i et par timer.

Tip: Kom en lille smule kaffe i bunden af fire små skåle. Placer en cookie-issandwich i hver skål, og hæld lidt kaffe over. Server straks.

Næringsindhold pr. cookie-issandwich: 143 kcal.

Is lige til døren

Mange danskere kender følelsen: Allerede når Hjem-is-bilens klokker ringer i det ganske fjerne, begynder maven (okay, måske nærmere hjernen) at tigge om is, og det kræver sin kvinde at blive siddende på sofaen, mens naboerne bærer den ene kasse efter den anden afsted uden for vinduet. 

Men fra dette forår kan du sagtens rejse dig med god samvittighed – også selvom du forsøger at spare lidt på kalorierne. EASIS har nemlig sørget for, at Hjem-is-bilerne fremover har de nye ananas-ispinde med i deres frysere, så der er et sundere alternativ at gribe ud efter. Og så er det, især i år, både oplagt og bare helt genialt, at sommerlækkerierne kan blive bragt direkte til døren, så vi nemt kan opretholde fysisk distance til andre, som retningslinjerne fortsat lyder. Altså uden at gå is-hungrende i seng vel og mærke.

Foruden hos Hjem-is, forhandles ananas-isene, isbådene og de mange andre is-varianter fra EASIS også hos Nemlig.com og i de fleste dagligvarebutikker. Se mere her.