Mette Horn hviler i sig selv: Lidt mere ligeglad

Med 60-års fødselsdagen i hus, er Mette nu også i en alder, hvor hun hviler mere i sig selv.

Helle Bill Madsen Helle Bill Madsen Helle Bill Madsen ugebladet her&Nu

8. Feb 2026 - 19:00

Med Mette Horn i ”Dag & nat 2” er det et gensyn med hendes rolle, som den hjertelige sosu-assistent Trille. Og skuespilleren har naturligvis tænkt over sin karakter, som er typen, der ikke får sagt fra og gør ting, hun ikke vil.

Horn ved da også godt, hvilket råd hun ville give Trille, hvis hun kunne.

– Man tænker ”Så sig dog fra, gør dog noget”, siger Mette Horn, 60, og fortsætter:

– Man skal ikke gå og putte med det. Snak sammen, og fortæl dine omgivelser, hvordan du går og har det. Det er ok at fylde noget mere og sætte nogle grænser. Det kan vi jo alle sammen i virkeligheden godt lære noget mere af, konstaterer Mette.

Artiklen fortsætter under billedet:

Trille (Mette
Horn) er tilbage
som sosu på
børneafdelingen, og hendes
meget temperamentsfulde bror
Rune (Joachim
Fjelstrup) søger
også job på afdelingen som
portør. — Trille (Mette Horn) er tilbage som sosu på børneafdelingen, og hendes meget temperamentsfulde bror Rune (Joachim Fjelstrup) søger også job på afdelingen som portør.

I sit eget liv er det også et råd, hun gør sit bedste for at følge, og især med alderen er det blevet nemmere.

– Det er absolut på to-dolisten at være mere grænsesættende og mere tydelig. Og så er det superdejligt også at være lidt mere ligeglad, hvis jeg skal være helt ærlig. Been there, done that. Jeg har været der med mange ting, og jeg behøver det ikke mere. Er det nu så vigtigt? Jeg har fået mere fokus på at gøre gode ting for mig selv. Passe på de relationer man har, og pleje det, der virkelig betyder noget. I ens yngre dage skal man slås mere for tingene og gøre sig gældende, siger hun.

Artiklen fortsætter under billedet:

– Jeg er nået over
den grænse, hvor
det ikke er sjovt at
træne. Det synes
jeg nu, og jeg ved,
at jeg kommer til
at træne resten af
mit liv. Jeg har været der før, men nu
tager jeg det mere
alvorligt. — – Jeg er nået over den grænse, hvor det ikke er sjovt at træne. Det synes jeg nu, og jeg ved, at jeg kommer til at træne resten af mit liv. Jeg har været der før, men nu tager jeg det mere alvorligt.

Sund fornuft

I løbet af det sidste år har Mette Horn virkelig sat ind med at gøre noget godt for sig selv, efter at hun var med i TV 2-programmet ”Snyd din alder”.

Annonce

– Jeg er begyndt at lære at træne, det er dejligt. I ”Snyd din alder” handler det også meget om kost og motion og om at undgå alt det forarbejdede mad. Og jeg har virkelig kunnet mærke en forskel, siger hun.

Artiklen fortsætter under billedet:

Mette Horn har kæmpet for at tabe sig og komme i
form i ”Snyd din alder” sammen med Hans Engell,
Julie Berthelsen og Lars Elbæk. Hun smed syv kilo. –
Det har været et vendepunkt at lære min krop at kende i min alder. Vi skal investere i en sund og stærk én
af slagsen. Ikke en tynd krop. Pas på de muskler, du
har, i stedet for at slanke dem væk, og giv dine tarme
sunde råvarer. Det er vigtigere, end man lige går og
tror. Både for fysikken og det det psykiske. — Mette Horn har kæmpet for at tabe sig og komme i form i ”Snyd din alder” sammen med Hans Engell, Julie Berthelsen og Lars Elbæk. Hun smed syv kilo. – Det har været et vendepunkt at lære min krop at kende i min alder. Vi skal investere i en sund og stærk én af slagsen. Ikke en tynd krop. Pas på de muskler, du har, i stedet for at slanke dem væk, og giv dine tarme sunde råvarer. Det er vigtigere, end man lige går og tror. Både for fysikken og det det psykiske.

Hun understreger, at formålet ikke er at blive tynd, men at blive sund, og her er det især i supermarkedet, der skal gøres en indsats.

– Jeg lader en masse af den forarbejdede mad stå nede i butikken og tænker virkelig over det. Mine tarme skal have mad, de kender, og ikke en masse forarbejdet, de ikke aner, hvad de skal stille op med. Det bliver bare lagret i tarmen som fedt og slagger. Mere grønt, frugt og korn. Det lyder så helligt, men det er det ikke. Det er bare sundt. Hvis det ikke er noget mad, din mormor kunne lave i sit køkken, så skal du måske heller ikke lave det.

Med 60-års fødselsdagen i hus, er Mette nu også i en alder, hvor hun glæder sig til den private bedstemorrolle, hvis sønnen, William på 30 år, og datteren, Solvej på 27, når dertil.

– Nu er mine veninder begyndt at få børnebørn, så jeg skeler misundeligt til dem. Men det kommer, når det kommer. Min mor brokkede sig til mig, og så fik hun tre inden for et år. Jeg har to brødre, og vi fik alle barn samme år, og så kunne hun lære det, siger Mette grinende.