Mig og mit løb: Marie Kaufholz
Se, hvad der motiverer ALT for damernes sundhedsredaktør, Marie Kaufholz til at snøre løbeskoene og komme af sted.
Navn: Marie Kaufholz
Alder: 35
Job: Sundhedsredaktør på ALT for damerne
Så tit løber jeg: Gode uger 2-3 gange, dårlige uger 0 – om vinteren får de dårlige uger overtaget
Bedste løberute: Rundt om Søerne, de berømte københavnske. Ved ikke om det er den bedste, men den tætteste.
Min bedste app: Nike+, der holder styr på mit løb for mig
Det fik mig i gang: At jeg som sundhedsredaktør var tvangsindlagt til at deltage i ALT for damernes Kvindeløb og i hvert fald kunne klare 5 km med en eller anden form for værdighed. Så blev jeg underligt nok lidt bidt af det.
Mit mål: At blive ved med at løbe. Det er udfordring nok for mig lige nu.
Sådan motiverer jeg mig selv: Jeg tager mine løbetights på. De er nemlig så lidt klædelige, at jeg straks får lyst til at gøre noget ved mine lår.
Mit bedste løbeudstyr: Min iPod shuffle, som jeg slet ikke kan løbe uden. I øjeblikket skal hver løbetur helst starte med Lana del Rey og Beastie Boys.
Min løbestil: Er ikke sikker på, at jeg har en stil…
Skader: Jeg forstuvede anklen til CrossFit sidste år og det kan jeg stadig mærke, når jeg løber, derfor løber jeg meget langsommere, end jeg gjorde inden. Ret irriterende.
Annonse
Min krop er blevet pænere: Nja, jeg synes faktisk, at mine ben blev for muskuløse i en periode, derfor dyrker jeg meget yoga, så jeg kan stræææække musklerne ud igen. Bilder mig ind, at det hjælper.
Læs også:
Sådan bliver du høj af at løbe!
