5 tricks til smuk og sund hud

For tiden er jeg mægtigt begejstret for Avènes Tolérance-produkter. De er enkle, effektive og uden alt muligt overflødigt. De er nemme at have med at gøre og trænger fuldstændig ind i huden. Her er 5 tricks til, hvordan du bruger dem og får en sund, smuk hud: 

1. Pas din 'aftenrengøring'.

Hver aften Jeg renser ansigt og hals nænsomt, men grundigt med Avènes Tolérance Cleansing Lotion hver aften. Jeg masserer den på med fingerspidserne i cirklende bevægelser for at løsne makeup og snavs og fjerner så det hele med vatrondeller. En effektiv rengøring uden at 'strippe' eller udtørre huden. Af og til vasker jeg hele molevitten af med lunkent vand og en vaskeklud for en blid eksfolierende effekt.

2. Forkæl din hud med kildevand 

Umiddelbart efter rens dupper jeg ansigtet tørt med et håndklæde og giver det så et friskt pust med Avène Termalkildevand, der beroliger og fugter. Den bruger jeg i øvrigt også mange gange i løbet af dagen for at opfriske og fugte min hud. 

3. Lav et fugtreservoir

Mens min hud stadig er fugtig af kildevandssprayen, påfører jeg Tolérance Cream. Når du kommer creme på fugtig hud, kan cremen for det første bedre trænge ind, og for det andet laver du nærmest et lille 'fugtlager', som huden kan tære på. Ud over sol er tab af fugt en af de største skurke, når det kommer til ældning af huden – og dette enkle trick er et af de bedste, jeg kender til, for at huden fremstår og føles fugtmættet hele tiden. Hvis du føler, at huden er stram og tør, uanset hvor meget creme du smører på, kan dette også være løsningen.

4. Forskønnende massage

Når jeg smører min creme på, masserer jeg samtidig mit ansigt ganske let med op- og udadgående bevægelser. Det dræner lymfekirtlerne, mindsker 'puffiness', sætter gang i blodcirkulationen og er sammen med god hudpleje en af de bedste hemmeligheder til god glød og smuk hud. Har jeg tid, kan det vare flere minutter, men de fleste aftner er det blot 30-60 sekunder. Når det er sagt, så er min aftenhudpleje noget, jeg nyder, og tager mig tid til. Lidt hverdagsselvforkælelse om man vil. Er du for træt lige inden, du skal i seng, så gør det umiddelbart efter aftensmaden i stedet.

5. Sov

Det hedder jo ikke skønhedssøvn for ingenting, og efter jeg har rundet de tredive, kan jeg for alvor se, hvor afgørende søvn er for min hud og mit udseende – og mit generelle velbefindende, ikke mindst. Jeg prøver at få 8 timer hver nat, og min hudplejerutine er et hyggeligt og afslappende lille aftenritual inden sengetid.

Læs mere på avene.dk/merehudpleje