Karen: ”Lægen sagde, jeg skulle blive ved med at løbe”
Bange, hårløs, syg ... 37-årige Karen fra Aarhus var hele det hårde følelsesregister igennem, da hun fik konstateret brystkræft og skulle gennem forløbet med operationer og kemo. Træning og løb hjalp både krop og hoved med at få ro på. Vi har spurgt ind til Karens sygdom, motion og mindset.
Hvordan reagerede du, din krop og dit hoved på at få diagnosen brystkræft?
”Det hele gik så stærkt fra diagnose til behandling. Det var stressende – både fysisk og mentalt. Samtidig var jeg i perioder bange, for det hele foregår jo indeni én. Pludselig var jeg bare syg, og alt var forandret. Det tog tid at omstille sig til det.”
Annonse
Hvorfor kom træning ind i billedet?
”Jeg besluttede mig for at være positiv gennem forløbet og for at holde mig i gang, så godt jeg kunne. Inden jeg blev syg, løb jeg ca. 100 km om ugen, og gennem sine uddannelser og arbejdserfaring med kræftrehabilitering kunne min kæreste fortælle hvad forskningen siger samt guide mig igennem træningen i hele forløbet. Min læge opfordrede mig også til at fortsætte med at træne. Så jeg var i gode hænder og tryg ved at fortsætte med at træne.”
Har træningen også påvirket dig mentalt?
”Jeg elsker at bevæge mig, og motion har altid givet min livskvalitet et boost. Når jeg træner, sætter jeg alle andre tanker på pause. Det er det skønneste frirum, og ligegyldig hvor dårlig en dag jeg måske har haft, gør en løbetur mig altid i bedre humør.”
Hvem har heppet på dig undervejs?
”Min kæreste har støttet mig igennem hele forløbet. Familie og venner har også støttet mig samt fyldt vores hjem med blomster og de sødeste kort. Jeg er så rørt over og så taknemmelig for at have de mennesker i mit liv.”
Er der en bestemt hændelse, der har gjort ekstra indtryk på dig?
”Da jeg løb ’DM 10 km’ lidt over et år efter min diagnose blev stillet, stod kæreste, familie og venner med banner, kage og klapsalver ved målstregen. Det var mit livs bedste løbeoplevelse til dato.”
Nu er du konstateret kræftfri. Hvordan har du det?
”Jeg føler, at jeg er ret tæt på at være ’mit gamle jeg’ igen. Mit hår er ved at vokse ud, og jeg bliver hele tiden stærkere. Jeg tænker ikke så meget over, at jeg har haft kræft – og alene det, er et sundhedstegn for mig.”
Annonse
Karen Ehrenreich
Karen er 37 år og bor i Aarhus sammen med kæresten Simon.
I 2021 fik hun konstateret brystkræft og har derefter været gennem to operationer samt kemobehandlinger. Hun er i dag konstateret kræftfri.
Karen arbejder som finansrådgiver i Djursland Bank, der både under og efter behandlingerne har været ekstremt støttende.
Har du nogle mål for fremtiden?
Newline X Støt Brysterne
Forskning viser, at motion virker forebyggende og har en så positiv påvirkning både mentalt og fysisk, at træning sammen med kemoterapi fungerer som en del af behandlingen mod brystkræft*.
Derfor giver Støt Brysterne i samarbejde med Newline ordet til Malene, Karen og Jeanette – tre stærke kvinder, der har trænet sig gennem et brystkræftforløb. Læs deres historier i ALT for damerne og på ALT.dk.
I den forbindelse har Newline udviklet en særlig kollektion af trænings- og løbetøj, hvor der for hvert solgt produkt går 50 kroner ubeskåret til kampen mod brystkræft.
”Altså jeg fortsætter selvfølgelig med træningen, for den gør en kæmpe forskel for mig. Men jeg har nået de mål, jeg satte mig for under kræftforløbet. Det er faktisk noget af det vigtigste for mig: At jeg kom igennem. Der er selvfølgelig nye mål for den kommende tid og på længere sigt. Men helt ærligt handler det lige nu om, at jeg er rask igen, og at jeg har min familie og mine venner omkring mig. Intet slår den følelse. Selv ikke en lang løbetur.”