Perimenopausen og overgangsalderen er en tid, hvor hormonerne påvirker humør og fysisk velbefindende. Det er dog langt fra alle, der ved, at de hormonelle forandringer også har en indvirkning på tænder og tandkød, og at det kan påvirke helbredet. Tandlæge Louise Vilhelmsdal fortæller her, hvordan du passer bedst på dine tænder i denne periode.
Sponsoreret af :Sponsoreret af:Sponsoreret af :Tandlægen.dk
Tandlægen opdager de første
symptomer
Det er efterhånden kendt, at den ændring i østrogenniveau,
der finder sted i forbindelse med perimenopausen og overgangsalderen, viser sig
i form af svedeture, blødningsforstyrrelser, humørsvingninger og søvnløshed -
men de færreste ved, at vores tænder og tandkød er yderst modtagelige overfor
de hormonelle forandringer, der finder sted op til og under overgangsalderen,
hvilket kan vise sig som mundtørhed og blødende tandkød.
Tandlægen er derfor ofte en af de første til at opdage, at
en kvinde er gået i overgangsalderen:* ”Det er netop i denne
alder, hvor meget kan gå galt i mundhulen med store konsekvenser for hele
kroppens sundhed. Det hele falder selvfølgelig sammen med en periode, hvor
mange kvinder har rigeligt andet end mundhygiejnen at bøvle med i form af
hedeture, mavefedt og sure teenagere” fortæller Louise med et grin.
Hun påpeger samtidigt alvoren i at passe ekstra godt
på sine tænder i denne alder. De hormonelle ændringer nedsætter nemlig også
kroppens evne til at bekæmpe mindre infektioner og til at opretholde en sund
balance i mundens bakterier. Hvis ikke mundhygiejnen er i top, risikerer man at
udvikle tandkødsbetændelse, som ubehandlet kan udvikle sig til parodontitis.
”Parodontitis starter ofte i perimenopausen og er en
lumsk sygdom. Man har som udgangspunkt ingen smerter før den er meget
fremskreden. Derfor er det vigtigt med regelmæssige kontroller hos din
tandplejer eller tandlæge” forklarer Louise.
Når man lider af parodontitis, kan den inflammation som
skabes af bakterierne, spredes i blodbanen og øge risikoen for at udvikle
alvorlige sygdomme som bl.a. Alzheimers, leddegigt, knogleskørhed, diabetes og hjerte-kar-sygdomme
**.
Overgangsalderen er uundgåelig, men der er heldigvis meget
du kan gøre for at skabe de bedste betingelser for din mund og tænder: ”Brug
de få minutter det tager at gennemføre en god hygiejnerutine morgen og aften.
Det er virkelig godt givet ud - både for sundheden og velværet.” slutter
Louise.
5 tips: Sådan passer du bedst på dine tænder i overgangsalderen:
Børst tænder to gange (gerne med en elektrisk
tandbørste). Brug en fluorholdig tandpasta og mellemrumsbørste.
Prioriter regelmæssige tandlægebesøg - bed din
tandlæge/tandplejer om gode råd til tandplejerutiner og hjælpemidler og få
regelmæssigt taget røntgen. Her ses begyndende huller og forstadier til parodontitis.
Vær opmærksom på symptomer som blødende tandkød
og dårlig ånde og kontakt din tandlæge hvis du oplever ændringer.
Begræns dit indtag af sukker - især hvis du
oplever mundtørhed.
Undgå rygning og andre nikotinprodukter.
Med 43 klinikker er tandlægen.dk landets
største kæde. Find en klinik nær dig og book nemt en tid online.
