Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

Sund kost: Masser af inspiration til at spise sundt

Kvinde spiser

Plantefars: Er det så sundt, som vi tror?

Vi vil have flere grøntsager og mindre kød, og så falder det nemt at lave bøffer og kødsauce af de mange slags plantefars, der er kommet på markedet. Men er de grønne køderstatninger nu også så grønne? Og sunde…

Sund takeaway

Sund takeaway: 20 sunde spisesteder i København, Aarhus, Odense og Aalborg

Med få klik kan du hurtigt få FIT mad på bordet. Her er 20 sunde takeaway spisesteder, du kan have som speed dial på mobilen.

kvinde spiser popcorn

Sulten inden sengetid? Her er 8 sunde ting du kan spise

Bootcamp uge 1: 6 sunde opskrifter, der er gode for dine træningsresultater

6 nemme tips: Her er genvejene til et langt liv

Hold formen på sommerens festivaler

FIT på festival: Insektburgere, morgenyoga & en tur i søen

tørret frugt

Fokus på tørret frugt: Sundt slik eller sukkerbombe?

mere om Sund kost

Healthy Skinny Bitch af Sara Jin Smidt

Healthy Skinny Bitch: 10 sunde opskrifter + tips, der slanker

antiinflammatorisk kost

Antiinflammatorisk kost - hvad gør det egentlig ved kroppen?

smoothie

4 tips til en smoothie, der mætter

Få styr på fedtindholdet i dine madvarer

sunde fedtstoffer

Lynguide: Kend dine sunde fedtstoffer

stor sukkerguide

Den store sukkerguide: Hvilken slags sukker er sundest?

sunde snacks

6 sunde snacks i en fart

Mad inden sengetid

Spis dig til en bedre søvn med disse 5 fødevarer

sunde råvarer

11 supersunde råvarer fra det nordiske køkken

sunde grønne grøntsager

5 grønne grøntsager du skal spise mere af

Se, hvad vi ellers skriver om: Michelle Kristensen, Slankekur, Healthy Skinny Bitch, Flad mave, Vægttab, Immunforsvar, Antiinflammatorisk kost, Nødder, Sukker, Mandler, Søvn, Festival, Festival og Dadler