-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Få styr på fedtindholdet i dine madvarer
Hvad er forskellen egentlig på madvarer, der er markeret med fedtfattig, fedtreduceret, fedtfri eller light? Læs her og få styr på fedtindholdet.
FEDTFATTIG
Står der ‘fedtfattig’ eller ‘lavt indhold af fedt’ på en vare (fx en fedtfattig yoghurt), må der maks. være 3 g fedt pr. 100 g eller 1,5 g fedt pr. 100 ml.
FEDTREDUCERET
Står der ‘fedtreduceret’ eller ‘mindre fedt’ på fx en mayonnaise, skal den indeholde mindst 30 procent mindre fedt end lignende produkter.
FEDTFRI
Reklamerer fx en dressing med at være ‘fedtfri’ eller ‘uden fedt’, må den faktisk gerne indeholde fedt men dog maks. 0,5 g fedt pr. 100 g eller 100 ml. der:
LIGHT
Står ‘light’ eller ‘let’ på et produkt, så kan det handle om både fedt, sukker og energi. Et lightprodukt er derfor ikke nødvedigvis fedtfattigt!
Kilde: altomkost.dk
