-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
Få styr på fedtindholdet i dine madvarer
Hvad er forskellen egentlig på madvarer, der er markeret med fedtfattig, fedtreduceret, fedtfri eller light? Læs her og få styr på fedtindholdet.
FEDTFATTIG
Står der ‘fedtfattig’ eller ‘lavt indhold af fedt’ på en vare (fx en fedtfattig yoghurt), må der maks. være 3 g fedt pr. 100 g eller 1,5 g fedt pr. 100 ml.
FEDTREDUCERET
Står der ‘fedtreduceret’ eller ‘mindre fedt’ på fx en mayonnaise, skal den indeholde mindst 30 procent mindre fedt end lignende produkter.
FEDTFRI
Reklamerer fx en dressing med at være ‘fedtfri’ eller ‘uden fedt’, må den faktisk gerne indeholde fedt men dog maks. 0,5 g fedt pr. 100 g eller 100 ml. der:
LIGHT
Står ‘light’ eller ‘let’ på et produkt, så kan det handle om både fedt, sukker og energi. Et lightprodukt er derfor ikke nødvedigvis fedtfattigt!
Kilde: altomkost.dk
