Få Mamma Mia-stjernens sunde tip

Kristine Yde er 27 år, danser og sanger og har medvirket i en lang række musicals bl.a. „Les Misérables“ og „Mary Poppins“ på Det Ny Teater. Nu er hun klar til at give den gas i musicalen „Mamma Mia!“ i Koncertsalen i Tivoli.

Som danser skal man altid præstere, så derfor har Kristine Yde stor fokus på at holde sig sund. Her får du hendes tip til at holde dig rask – og til at komme dig, hvis snottet er begyndt at løbe.

Hold dig rask…

Kristine har altid masser af gode immunboostere hjemme – perfekt til f.eks. en smoothie:

Ingefær

Kiwi

Blåbær

Æbler

Hvidløg

– og selvfølgelig masser af vand!

Når du er blevet syg…

Kristines tip til at komme sig hurtigt over forkølelse:

– Ja, det lyder ikke så spændende, men den er altså god nok – og meget kendt blandt mine kolleger: et hvidløg i måsen…

Pil et hvidløg og skær lidt i det så det er „åbent“. Kom det i olie et par min. Og så op.