"I år skal jeg løbe med alle mine 3 piger"

“Vi skal have os en rigtig tøseoplevelse sammen! ”

Sådan siger Henriette Søltoft, 42, som i år deltager i ALT for damernes Kvindeløb med alle sine tre piger. Therese på 13, Sophie på 11, og Rose på bare 8 år.

Henriette har deltaget i ALT for damernes Kvindeløb siden 2003 og løbetræner selv fire gange om ugen. To gange i løbet af ugen, hvor hun løber 5-7 kilometer, og to gange i weekenden, hvor turene er på 10-11 kilometer. Den ene af weekendturene foregår sammen med døtrene.

“Jeg har pigerne med de første fire kilometer, hvor vi løber i et tempo, der passer dem. Derefter løber jeg selv syv kilometer i højere tempo. Det er vigtigt for mig, at pigerne træner op til løbet, ellers ville de ikke få lov til at være med. Det er godt for dem at lære at sætte sig et mål og nå det. Therese var med til ALT for damernes Kvindeløb første gang for to år siden. Sidste år kom Sophie med, og nu er det Roses tur til også at komme med. Hun er jo noget yngre end de to andre var, da de begyndte, men et barn på den alder kan sagtens løbe fem kilometer. Vi tager det stille og roligt ude på ruten, og hvis der er brug for, at vi går, så gør vi det. Jeg tjekker formen af på andre løb, for ALT for damernes løb er det eneste, hvor jeg har pigerne med, og det skal bare være hyggeligt. ”

Hvad adskiller ALT for damernes Kvindeløb fra andre løb?

“Det er helt fantastisk med alle de kvinder i alle aldre og former. Det er meget livsbekræftende. Alle er så glade, når vi står og varmer op. Vi har forskellige udgangspunkter og mål, men vi har glæden ved løbet til fælles. Det er noget helt særligt, når der kun er kvinder, og det er også derfor pigerne synes, at det er sjovt at være med. For et par år siden løb jeg Eremitageløbet og var lige ved at få en spytklat fra en mand i hovedet. En kvinde ved siden af mig sagde: ”Nu ved jeg, hvorfor jeg så godt kan lide at løbe ALT for damernes Kvindeløb!” Og det er rigtigt. Kvinder opfører sig bare anderledes til et løb, end mænd gør. ”

Sophie, der var med til ALT for damernes Kvindeløb for første gang sidste år, glæder sig rigtig meget til at løbe igen i år.

“Jeg synes, at det var sjovt at kunne gennemføre løbet sidste år. Det var lidt hårdt, men ikke så meget. Man bliver ligesom revet med. ”

Skal du følges med din mor hele vejen i år?

“Nej!”

Hvorfor ikke?

“Min lillesøster skal med for første gang, og jeg tror godt, at hun kan klare det, men hun er jo lidt mindre, og derfor løber hun nok lidt langsommere, og hun skal følges med min mor. Jeg tror, at jeg kommer til at løbe lidt foran. ”

Hvad glæder du dig mest til?

“Alting! ”

For Henriette er det noget helt særligt, at alle tre piger skal med i år.

“Jeg er så stolt over, at jeg skal møde op med alle mine piger. Jeg kan godt lide at lære dem glæden ved motion, og så bliver det en dejlig fælles oplevelse for os. Det betyder også noget, at de lærer lidt om det særlige fællesskab, der er mellem kvinder, og det gør man virkelig til det løb, for der er så god stemning og alle hygger sig sammen. ”

Rose kan næsten ikke vente med at komme ud og løbe med sin mor og sine søstre. 

“Vi har trænet de sidste par uger, og jeg har løbet fire kilometer. Og når man kan løbe fire kilomenter, kan man også løbe fem kilometer, siger min mor. ”

Hvad glæder du dig mest til?

“Bare at komme ud og prøve det og få den t-shirt! Jeg har aldrig været med inde til løbet, så jeg glæder mig rigtig, rigtig meget til at se det hele. Og så synes jeg også, at det er lidt sejt, at jeg begynder at løbe tidligere end Therese og Sophie gjorde. Therese var 11 år første gang hun løb, Sophie var 10 år, men jeg er kun 8 år! ”