Kvinde, kend de sunde sider på www
Svar du kan stole på
På
kan du finde svar på næsten alle sundhedsspørgsmål – og svar, som du kan stole på. Jeg slår alt fra børnesygdomme til kalorietabeller op her.
Annonse
Trim din krop
Det startede egentlig med, at jeg var frygtelig afhængig af sladdersiden (ja, ikke charmerende, ved det godt...)
, men nu er jeg faktisk større fan af deres søstersite
. Her er enormt mange tips til at trimme din krop.
Hollywoodstjernens personlige tips
Har jeg sagt det her før? Sikkert. En af mine absolutte favoritter er nemlig Gwyneth Paltrows nyhedsbrev »Goop.com. Det handler om alt – fra børneopdragelse til vinterstøvleshopping, men der er også meget sundhed.
Annonse
Se, hvad din mad indeholder
Hvor mange kalorier er der egentlig i et glas æblejuice, et stykke marcipan eller den håndfuld minivingummier, jeg lige har spist? På magasinet Shapes amerikanske hjemmeside, »Shape.com, kan du slå (næsten) alle madvare op og se, hvad de præcis indeholder.
Mål din forbrænding
Og så elsker jeg - på den besatte måde - at måle hvor langt, jeg har løbet, og hvor mange kalorier jeg har forbrændt på ALT for damernes egen Motionsplanner:ALTfordamerne.dk/motionsplanner
Læs også: »Jeg var besat af sundhed
Nøgleord i denne artikel: Sundhed, sund, sund livsstil, ALTfordamerne.dk, www, motionsplanner, fit, mad, kalorier, sygdom, trim, krop, forbrænding, kvinde kend din krop.
