Lækre dufte giver lækre drømme

Det er ikke lige meget, om du sover ved siden af vasketøjskurven eller noget mere velduftende.

En duft af roser (eller andet med appetitlig duft) leder til drømme, der er klart mere behagelige, end drømme, der bliver til i et neutralt duftende rum – for ikke at tale om drømme, der skabes under påvirkning af en grim lugt. Sidstnævnte bliver både mere negative og mere følelsesmæssigt ubehagelige.

Først og fremmest skal du huske at lufte regelmæssigt ud og gerne mindst en halv time før, du går i seng.

Men et duftlys (eller en velduftende mand) i dit soveværelse skader bestemt heller ikke!

Kilde: PsykologNyt

Dufte til din bolig

Duftlys er ikke den eneste løsning. Du kan fx også bruge røgelsespinde, duftolier eller duftsprays til at sprede en lækker velværeduft.

Durance Room Spray med Bergamot Tea, 119 kr. i Fjordbutikken.dk.