Løb og vinterbadning gi'r et kick
I denne uges ALT for damerne (49-2009) kan du på vores sundhedssider møde tv-værten Dorte Fals, som fortæller om sit forhold til sundhed. Her svarer hun desuden på lidt ekstra spørgsmål:
Hvad gør motionen for dig?
- Jamen, den gør mig gladere, simpelthen. Hvis man vågner en morgen og er totalt uoplagt, så er der simpelthen ikke noget bedre end en lille løbetur og et bad.
Hvordan forkæler du dig selv?
- Ved godt, at nu lyder jeg som en rigtig sundhedsfreak, men det gør jeg faktisk med en løbetur – i Dyrehaven eller i Gribskov – og så en herlig dukkert i bølgerne bagefter. Helst en gang om ugen. I begyndelsen badede jeg kun om sommeren, men det sidste par år er jeg fortsat med at hoppe i vandet om vinteren også – og det giver altså virkelig et kick!
