-
Rasmus' hårde tid på "Forræder"-slottet: Blev en anden
-
"Forræder"-Rasmus afslører: Ét mord var værre end alle de andre
-
Ikke set på tv: Rasmus afslører detaljer om konklavet
-
”De forstod slet ikke, at jeg ikke ville arbejde 60 dage uden løn”
-
“Forræder”-Stefan afslører: Har fået en udenlandsk flirt
-
Vidste du det? Her er Line Kirstens kendte mand
-
Dét fortyder Havshen i "Forræder"
-
Efter "Forræder"-exit: Havshens verden faldt sammen
-
Marie Watson fik en skummel besked: Sådan blev hun tilbudt “Forræder”
-
Her er Signe Kraghs private kærlighed
-
Så meget får deltagerne i løn for at være med i "Forræder"
-
Emil Lange skal giftes
Hvad træner du på?
Ifølge en afstemning her på sitet, træner over halvdelen af os om eftermiddagen eller om aftenen. Men træning med blodsukkeret i bund kan være en meget blandet fornøjelse, så hvad gør du, for at fylde depoterne op inden, hvis du tager direkte fra arbejde og ud at træne? Og hvis du træner om aftenen, er det så før eller efter aftensmaden?
“Hvor meget eller hvor lidt spiser du, inden du træner? Og er det bedre helt at lade være med at spise noget? Fortæl os hvad og hvor meget, du fylder på depoterne, inden du træner her:
