Medinas tips til sundhed og selvforkælelse

Medinas tips til sundhed og selvforkælelse

“Jeg går meget op i at spise sundt og interesserer mig for kosttilskud, der er gode for mig. Jeg træner i fitnesscenter ca. en gang om ugen og så elsker jeg skønhedsbehandlinger. Min favorit er prinsessebehandlingen hos Samadhi Spa. Det er to timers massage, hvor man starter med et fodbad, bliver skrubbet og masseret ind i creme. Derefter får man massage over hele kroppen, ansigtsbehandling og kropsmassage.”

- Medina

(Klik videre til næste side for at få Medinas top 5 over gode kosttilskud).

Medinas top 5 over gode kosttilskud

1.

Biortomin fra BiOrto.

– Det er multivitaminpiller, hvis sammensætning gør, at de er særligt nemme at optage i kroppen.

2

.

1000 mg. C-vitamin

.

– Jeg køber små breve med en høje dosis C-vitamin, når jeg er i USA. De er gode til at booste immunforsvaret, hvis jeg er ved at blive syg.

3. Balanceret Mega-B-Stress fra Solaray.

– Indeholder alle B-vitaminer i en kapsel, C-vitamin og urter. De er gode til at holde balancen.

4. Fiskeolien Arctic Cod Liver Oil fra Nordic Naturals.

– Den giver god energi, lækker hud og fugter kroppen indefra.

5. Echinaforce dråber fra Vogel.

– En klassiker, der er god, hvis man er ved at blive syg.

Tip

Læs det store interview med den succefulde sangerinde Medina i denne uges ALT for damerne (4-2010).