Sådan vælger du de rigtige løbesko

Løbesko er næsten det vigtigste, når det kommer til et godt løb. Men det er ikke ligesom at købe almindelige sko, da en løbesko skal passe til din fod, give dig støtte og forhindre dig at få løbeskader.

Hvad er din løbestil?

Der findes tre løbestile:

-       Overpronation (når trykket på foden er størst på indersiden)

-       Supination (når trykket på foden er størst på ydersiden)

-       Neutral fod (når trykket ligger lige)

Hvilket underlag løber du på?

Din sko skal være tilpasset underlaget, så derfor er underlaget en vigtig faktor i forhold til at vælge den rigtige sko.

På fortove bliver overdelen ikke belastet lige så meget som på ujævnt og hårdt underlag.

Uanset hvilket underlag du løber på, udsætter du din fod for en stor belastning, og derfor skal du finde løbesko med god stødabsorbering.

Asics har netop lanceret DynaFlyte, som kombinerer en let sko med fantastisk stødabsorbering, som samtidig giver din fod optimal støtte - og som sætter turbo på dit løb uanset underlag, fordi skoen 55% lettere end andre.

Med DynaFlyte fra Asics får man en neutral sko, der kun vejer 270 gram. Derfor giver den helt nye muligheder for hverdagens løbere, som gerne vil passe på sig selv og få sat turbo på farten.

Hold øje med udviklingen

Når det kommer til løbesko, så sker der noget nyt hele tiden. Derfor skal man aldrig blive vanemenneske, når man skal shoppe nyt og bare købe samme model som sidst.

For udover at du måske har udviklet dit løb, så det kræver andre sko, så forskes der hele tiden i, hvordan løbesko kan blive bedre.

Asics har deres forsknings- og udviklingscenter i Kobe i Japan, og her har man de sidste tre år forsket i, hvordan man kunne give løbere et hurtigere og bedre løb.

Deres svar er DynaFlyte, som er deres letteste mængde løbesko nogensinde.

Skoen har en FlyteFoam mellemsål i fuld længde, som giver perfekt stødabsorbering samtidig med at du får mere fart på dit løb. For når skoen vejer mindre, mister du mindre energi og får et mere effektivt løb og mulighed for at sætte turbo på - uanset distancen.

Den største udfordring for løbesko er netop effektiv stødabsorbering og lav vægt. Derfor er DynaFlyte også en løbesko, der er udstyret med innovativ teknologi.