Jeres bedste tips: Sådan får vi tid til motion
Der er job, der skal passes, veninder der skal plejes og måske også et barn eller to der skal hentes. For de fleste af os kan det være en udfordring bare at finde en halv time til os selv i en travl hverdag. Så hvad gør man, hvis man gerne vil finde tid til en løbetur eller en tur i fitnesscenteret også?
Det vil vi gerne have dit bud på – hvordan finder du tid til at dyrke motion i hverdagen? Løber du på arbejde, går du hjem, eller træner du foran dvd’en, når ungerne er smidt i seng?
Fortæl os, om din (hverdags)motionsvaner her:
