Ton kroppen - med de rigtige sko
Til og fra job:
Annonse
BodyTrain Mesh, Puma, 900 kr.
Skal du give de høje hæle en pause? Puma har lanceret denne nyhed: BodyTrain, som med sin vuggeformede sål skulle sikre dig både en blød landing og et blidt afsæt samt forbedre kroppens holdning og naturlige gangbevægelse. Samidig lover skoen at aktivere dine muskler både foran og bagpå benene - inklusiv lår og baller.
Forhandles eksklusivt i »Sportmaster fra uge 17, 2011
Til skoven og stranden:
MBT Mahuta , 1.795 kr.
MBT (Masai Barefoot Technology) er design inspireret af Masai-folkets barfodskultur. Princippet er, at en vis form for ustabilitet kræver mere af din krop, men den har godt af det, for det stimulerer den. Skoen lover desuden, at du forbrænder kalorier ved at står stille i dem, fordi du stadig skal balancere lidt på dem.
Find din nærmeste forhandler via
.
Til træning:
Nike Free XT Everyday Fit, 900 kr.
Annonse
Nike Free vejer ganske lidt (170 g.) og er samtidig meget bevægelig - den kan vrides ret let i alle mulige retninger. Dette skulle tillade din fod i endnu højere grad at følge sit naturlige bevægelsesmønster, hvilket automatisk vil maksimere muskelforbruget - lige fra fra foden og op gennem underben, lår og de stabiliserende muskler. Som en bonus lover den desuden, at din fod let kan ånde i dem.
Shop via
.
Tip! Læs også artiklen: »Medinas træningstip: Sko, der toner krop.
Nøgleord i denne artikel: Sko, ton kroppen, muskler, fod.
