Adidas er aktuelle med gode nyheder til dig, der elsker løb. Det gælder bl.a. deres Ultraboost løbesko, hvor de har samarbejdet med tusindvis af løbere over hele verden til at gøre skoen endnu bedre. Det har fx betydet bedre støtte, spændstighed og optimeret boost.
Den seneste Doutzen Kroes kollektion for Hunkemöller har ramt butikkerne. De sporty styles kan både bruges til ballet og yoga såvel som styrke og højintensiv træning.
Kari Traa er aktuelle med to nye kollektioner. Eva, der er målrettet hender, som elsker at træne udenfor, holder af funktionalitet og ikke mindst at holde sig varm. Vilde-kollektionen er til hende, der godt kan lide at udstråle en sund og sporty livsstil - også i hverdagen.
Nike byder i år på deres allerførste yoga-kollektion, som du allerede nu kan finde i butikkerne. Mange topatleter kombinerer deres sport med yoga, og derfor lancerer Nike både en ny serie af yogaøvelser i deres træningsapp samt denne nye kollektion af tøj, der er designet til fri bevægelse og support.
5 grunde til at atleter bør inkorporere yoga i deres træning
Yoga ændrer nervesystemet fra sympatisk (aktivt) til parasympatisk (hvilende), hvilket giver mulighed for at finde ro selv under intens træning.
Fra bedre koordination til bedre balance er yogaens bevægelser med til overføre skarpere færdigheder til banen.
Yogaens stillinger booster blodtilførslen og nedsætter helingstiden så musklerne kan repareres og genopbygges mere effektivt end hvis sofaen blev dit primære hvilested.
Typiske yoga-workouts fører dig flydende gennem stillinger der giver større bevægelighed og fleksibilitet bedre end ved kun at lave simpel udstrækning.
Yoga giver bedre kontrol over bækkenet, hvilket er fundamentalt for intensiv træning for alle typer sportsgrene. Kilde: Nike
