”I mange år var jeg vildt usikker i forhold til dating”

”Hvor er du bare smuk,” ”har du ikke tabt dig,” ”ej, du har bare så lange, slanke ben.” 

Ofte er det komplimenter for vores udseende, der kommer i første række, når kvinder og piger får ros fra deres omverden. Mænd og drenge derimod bliver langt oftere komplimenteret for deres evner. Heldigvis er der flere og flere, der begynder at stille spørgsmål ved, hvad det betyder for selvværdet at blive dømt og vejet på, hvordan man ser ud: For er du vant til at blive målt på udseende, er det let at tro, at dit værd afhænger af, hvordan du ser ud.

Vi har talt med influent Caroline Dan, der som barn ragede langt op over sine klassekammerater. Dengang tænkte hun ikke synderligt over sin højde, men noget forandrede sig, da hun ramte teenageårene …

Derfor bakker Caroline op omkring Doves nye kampagne, Change the Compliment, fordi den ifølge hende lægger op til en vigtig samtale om, hvordan vi især komplimenterer helt unge piger.

Dove – Change the Compliment

Doves nye kampagne bygger videre på brandets lange tradition for at sætte fokus på selvtillid, kropsbillede og positiv forandring for især kvinder og børn. Kampagnen er således et opgør med traditionelle skønhedskomplimenter og en opfordring til at bygge selvtillid på et sundere og mere nuanceret grundlag. Målet er, at flere børn (og især piger) vokser op med et stærkere selvværd.

Den højeste basketball-spiller på banen 

Som barn spillede Caroline Dan rigtig meget basket, og hendes markante højde og styrke var en styrke på banen. Derfor tænkte hun egentlig ikke så meget over, at hun var højere end de andre piger, men hun fortæller da også, at:

”Når jeg tænker tilbage, kan jeg alligevel huske, at jeg fik at vide, at jeg under træning skulle passe på mine medspillere på grund af min styrke, så i komplimenterne på mine evner lå der også noget negativt i forhold til min kropsbygning.”

Da Caroline Dan efterhånden bevægede sig ind i sine teenageår, begyndte hun også at blive bevidst om, at hun skilte sig ud fra mængden:

"Drengene så ikke på mig på samme måde som de andre piger – jeg var mest deres gode ven, men jeg var jo også et hoved højere end dem indtil opstart i 2.G. Og når jeg som 13-årig blev kaldt ’damen’ af fremmede, eller når en buschauffør ikke troede på min alder, gav det mig en mærkelig følelse inden i, for jeg blev pludselig gjort ældre end hvad jeg var. Jeg har egentlig altid bare være alles gode ven, store som små, men disse bemærkninger jeg fik mig har muligvis også været med til at jeg i nogle tilfælde følte mig mere tryk ved bare at være sammen med de voksne.

I dag bærer Caroline Dan sine 1,87 m med stor stolthed og sænkede skuldre, og som influent deler hun åbenhjertet ud af sig selv, blandt andet det at hun vejer 100 kilo, hvilket jo ellers er noget man som kvinde aldrig vil tale om.

En aften i oktober optog ALT for damerne deres podcast serie "Skål Søster" live på Corsa Pizza på Vesterbro sammen med 50 gæster. Caroline Dan var gæst sammen med Anna Lin, og i filmen nedenfor kan du se, hvordan aftenen foldede sig ud.

Et urokkeligt selvværd – og et stærkt netværk af kvinder 

”Mit selvværd er helt klart vokset med alderen – især efter jeg er begyndt at åbne mere op om mig selv, både gennem min medvirken i Bachelor og nu som influencer. At mærke, at kvinder, der skiller sig lidt ud fra normalen, kan spejle sig i min historie, har givet mig endnu mere mod til at være åben.”

Mange af komplimenterne har handlet om det at hun ”tør” at tale højt om sin krop, og den ros er Caroline Dan glad for, da det typisk handler om at have nogen at kunne spejle sig i og relatere til. Men det får hende også til at tænke over, at det er vigtigt, at vi husker at rose hinanden for andet – nemlig vores egenskaber – og ikke kun udseende:

”Generelt ville jeg ønske, at vi som samfund var bedre til at give piger og kvinder flere komplimenter for det, vi kan, så fokusset også bliver flyttet væk fra kroppen og udseendet. Dermed ikke sagt, at vi skal stoppe med at komplimentere på udseende. Fx havde jeg i mange år selv usikkerheder omkring mig selv og min størrelse, men da jeg pludselig fik komplimenter af alle mulige slags kvinder, som så mig som den jeg var, og som jeg aldrig havde mødt før, hjalp det bestemt på selvtilliden.”

Nybagt mor til en pige 

Komplimenter – og i det hele taget måden, vi taler til hinanden på, er noget, Caroline Dan har tænkt mere over på det seneste, især fordi hun blev mor til en pige tilbage i april.

”Både min kæreste og jeg har et positivt sind – vi er åbne og udadvendte. Det er nogle egenskaber, vi håber at kunne give videre til vores datter, blandt andet ved især at komplimentere hende for alt det, hun er og kan. Nu er hun jo stadig lille, men for fremtiden ved vi alligevel, at vi vil gøre os umage, så det hele ikke handler om, hvor sød og smuk hun ser ud.” 

For nyligt lancerede Dove som før nævnt kampagnen, Change the Compliment, med et ønske om at inspirere både forældre og voksne til at give mere meningsfulde og værdibaserede komplimenter til piger og unge kvinder – og det bakker Caroline 100 % op om, hun synes dog også, at: 

”Det er vigtigt, at vi ikke overtænker vores ros, men komplimenterer på en måde, der falder os naturligt. Fx behøver vi ikke stoppe helt med at komplimentere på udseende – vi skal bare lade være med at gøre komplimenter kønsopdelte og dermed være endnu bedre til at give især piger komplimenter, der rækker ud over udseende og i stedet anerkender evner, personlighed, styrke og mod. En kompliment skal komme fra et reelt og ærligt sted, og ikke være ord man slynger ud grundet egen dårlig selvtillid, som eksempelvis en kompliment jeg fik engang: ”Du havde da ellers været ret lækker, hvis du var lavere.””

Derudover er Caroline Dan kæmpe fortaler for, at vi ikke blot skal overveje, hvordan vi giver komplimenter, men, at vi også skal øve os i at modtage dem: 

”Lige så meget som vi skal øve os i at give komplimenter med omtanke, lige så meget skal vi øve os i at tage imod komplimenter, tage dem ind og værdsætte dem. For er der noget, komplimenter kan, så er det at styrke os og binde os sammen – hvis vi bare tænker over, hvad vi roser hinanden for.”