Byggestress

Spørgsmål:

Vi har en dreng på to år og står midt i en køkkenombygning! Det hele sejler og trækker ud, og min mand vil gerne lave meget af det selv og vil også gerne have, det bliver gjort ordentligt. For ham er rammerne meget vigtige, mens det for mig nok er mere vigtigt med familietid. Jeg er efterhånden temmelig træt af det byggerod! Hvordan kommer vi igennem det her uden at rive hovedet af hinanden? Vi har begge samtidig haft meget at lave på arbejdet og generelt været igennem en presset periode.

Hilsen Tina

Læs parterapeutens svar på næste side>>

Svar:

Kære Tina

I har mange skibe i søen lige nu, og det giver god mening, at du gerne vil finde en måde at takle situationen på sammen med din mand. Husk, at det her ikke kommer til at vare ved hele livet, men blot er for en periode. Dernæst er det en god idé at lægge en plan for, hvordan I kan passe på hinanden i denne periode. Planlagt omsorg kan være det, der hjælper en til at holde ud i svære stunder.

Fortæl din mand, at du er ved at køre sur i det, og at du gerne vil tale med ham om, hvad I kan gøre ved det. Spørg ham, hvornår det vil være et godt tidspunkt for ham med et lille

‘møde’. Dagsordenen kunne se således ud:

• Ti minutter hvor I fortæller, hvordan I har det for tiden. Hvad er dejligt? Hvad er svært?

• Tidsramme på ‘projekt køkken’. Det er lettere at holde byggerod ud, hvis man ved, hvornår det slutter.

• Plan for, hvor meget og hvornår din mand fremover skal arbejde på projektet. Kunne det være hensigtsmæssigt at få hjælp udefra?

• Liste til dig selv over ting, du vil nyde at gøre med din søn i de perioder, hvor din mand arbejder på køkkenet.

• Aftale, hvornår du og din mand kan være sammen uden distraktioner.

Held og lykke Anette Buur Bangsgaard