Familiepolitik & parforhold

Har du et spørgsmål om parforhold?

Pernille Hytte Bisgaard er uddannet sexolog, kognitiv terapeut og familieterapeut fra The Kempler Institute of Scandinavia. Stil hende dit spørgsmål på par@junior.dk

Leg med dit barn

Forældre har glemt, hvordan man leger, og får derfor ikke sat deres børn i gang med de lege, vi selv legede som børn. Lege, som indeholder masser af bevægelse og berøring, og som udvikler barnets kropsforståelse. Derfor har to krops- og bevægelsesinstruktører, birgit trier Frederiksen og birgitte Karlshøj lavet en dvd ”Din guide til leg og bevægelse for hele familien.”

Denne dvd skal inspirere familien til at sætte lege i gang – fordi leg er vigtigt for børnene, da det både styrker dem personligt, sprogligt og socialt.

Og der skal faktisk ikke mere end et kvarter til en halv times leg med dit barn til, før de er tanket så meget op med nærvær og kontakt, at de får nok og leger videre på egen hånd. Og så har du ro til dine egne gøremål.

Brevkasse spørgsmål: Forskellen på familie- og parterapi?

Kære Pernille,

Vores familie har problemer, og vi har svært ved at finde rundt i junglen af terapi-former. Hvad er forskellen på parterapi og familieterapi? Jeg går ud fra, at familie-terapi også indebærer, at børnene er med til samtalerne? Vores problemer berører jo også vores børn – men er det ikke at inddrage dem i ”voksen-problemer”? Da terapiog psykologhjælp er så dyrt, er det vigtigt for os, at vi ”lægger vores penge i den rette kurv”. Hvad får man ud af familieterapi? Hvad koster det? og hvordan foregår det?

Med venlig hilsen

Tine, Næstved

Lær at tage ansvar

”Det var ikke min skyld, om kunsten at tage ansvar” er en bog af Ann Heberlein, som er doktor i teologi og forsker i etik.

Det er en bog, som sætter tanker i gang om etik, moral og medmenneskelighed. Og forfatterens påstand er, at du selv kan vælge, hvilken slags menneske netop Du vil være.

Udkommer fra Det Schønbergske Forlag, pris 199 kr.

Har du et spørgsmål om familieret?

Anja Cordes er formand for Danske Familie-advokater og uddannet konfliktmægler. Stil hende spørgsmål på jura@juniormag.dk

Kære tine,

Det ér en jungle at finde rundt i tilbuddene om terapi. For der findes mange forskellige former for terapi, familie, gruppe, par og individuel terapi. Dernæst kommer spørgsmålet, om hvordan terapeuten arbejder, hvilken teoretisk retning terapeuten er funderet i, og hvilke metoder der anvendes. Samtidig er det et gråzoneområde, og man skal se sig godt for og sikre sig, at den terapeut, man vælger, er ordentlig uddannet, og at vedkommende sørger for at modtage supervision. Fra forskningen ved man, at den allervigtigste faktor, for om terapien virker, er, hvorvidt der er en god kontakt mellem klient og terapeut, og derved kommer metoden eller den terapeutiske retning i anden række.

Der findes en liste over autoriserede psykologer på psykologforeningens hjemmeside www.dp.dk og en liste over psykoterapeuter på www.psykoterapeutforeningen.dk

Det er forskelligt, hvordan man arbejder som familieterapeut. Hos nogle arbejder man med hele familien hver gang, hos andre er børnene måske med første gang, og dernæst kommer forældrene alene. Du har ret i, at det er vigtigt at være opmærksom på ikke at inddrage børnene i ”rene” voksenproblematikker. For eksempel skal børnene ikke delagtiggøres i forældrenes eventuelle seksuelle problemer.

I parterapien arbejder man med de relationelle problemer, som parret har. Det kan for eksempel også være uenighed om børneopdragelsen, dårlig kommunikation og lignende. Parterapien har ofte en afsmittende god effekt på hele familien – det psykiske klima i familien.

Familieterapi anvendes for eksempel, hvis et barn mistrives i familien, eller den voksne føler sig afmægtig i forhold til at håndtere forskellige situationer med barnet. Ofte handler problemstillingerne om at tage ansvar, sætte grænser og være anerkendende. Det, du får ud af familieterapien, afhænger altså fuldstædigt, af hvad du har for udfordring i din familie.

Det er meget forskelligt, hvad såvel familie- som parterapi koster. Jeg vil anbefale dig at kigge på terapeuternes hjemmesider eller ringe og spørge. Hos nogle terapeuter varer en session en time hos andre 1½ eller to timer. Nyudannede har sædvanligvis en billigere timeløn end ældre garvede terapeuter.

Med venlig hilsen

Pernille Hytte Bisgaard

Børn vælger at bo hos mor

Selv om de fleste børn vokser op sammen med både deres mor og far, oplever flere og flere, at deres forældre bliver skilt.

Og her viser de nyeste tal fra Danmarks Statistiks undersøgelse ’børns familier’, at når børnene skal vælge mellem mor og far, falder valget i næsten ni ud af ti tilfælde på moren. 23 procent af alle børn bor sammen med deres mor, men ikke deres far.

Tallene viser samtidig et fald i andelen af børn, der bor sammen med begge forældre. I 1985 var andelen 78 procent, mens tallet for 2007 er 73 procent.

Kilde: www.politiken.dk

Vidste du..

? At økonomiske krisetider betyder en stor stigning i antallet af skilsmisser?

Det viser tallene fra den sidste krise i 80’erne tydeligt.

I kriseårene blev et par skilt, hver gang to par blev viet – i den seneste tid med høje friværdier og gode konjunkturer er det kun et par for hver tre par, som bliver gift.

Så Junior kan kun opfordre til, at forældre sætter sig ned og snakker deres økonomi igennem – selv om det er kedeligt…

Kilde: www.dr.dk

Vidste du..

? At der kun bag hver fjerde af de 15.000 virksomheder, der bliver startet hvert år, står en kvinde?

Og vidste du, at de selvstændige mænd har en næsten dobbelt så stor omsætning som kvinderne, der også oftere oplever at virksomheden går ned inden for de første fem år som selvstændige?

Kilde: Det viser tal fra Erhvervsog Byggestyrelsen.

Den rå sandhed om at være bonusmor

I bogen ”bonusmor – uden filter” kommer forfatteren Sofie Gravesen godt omkring alle de problematikker, der opstår, når man tager bonusmor-kasketten på. Forfatteren fortæller i denne bog meget ærligt, om hvordan det opleves og føles at være bonusmor, og kommer også ind på de mindre stuerene følelser som jalousi og irritation over konstant at tage hensyn til bonusbørn i sit nye familieliv.

Udkommer fra Det Schønbergske Forlag, pris 199 kr.

Vidste du..

? At du for mellem 2.250 og 3.200 kr. kan få et familietjek, som giver jer et juridisk overblik, over hvordan jeres familie vil stå i alle tænkelige situationer?

Kilde: Danske FAMILIEadvokater.

Kontakt eksperterne: Har du et spørgsmål vedrørende parforhold eller familiejura? Så skriv til: Junior, Oxygen Magasiner A/S, Postbox 865, 2400 København NV. par@juniormag.dk/jura@juniormag.dk