Jeg føler mig ikke speciel

Spørgsmål:

Min kæreste og jeg har en datter på seks måneder. Han har en datter fra et tidligere forhold med en, han var gift med. Det er som om, at intet er specielt denne gang, fordi han har gjort det hele før. Jeg føler mig ikke speciel i det her forhold. Min kæreste troede, hans sidste forhold ville holde, så det er jo ikke noget særligt, at han også tror det nu. Er det en mærkelig tanke, jeg har, og kan vi redde forholdet?

Hilsen L

Se parterapeutens svar på næste side>>

Svar:

Kære L,

Jeg tror, at din udfordring ligger i at turde tro på, at du er vigtig for din mand. Lige nu fortæller du dig selv, at du og din mand ikke har noget særligt sammen, fordi han har prøvet det før med en anden. Det giver god mening, at du ikke kan udholde den følelse. Og dog er jeg betænkelig ved dit ræsonnement, fordi det ikke øger dine chancer for at føle dig betydningsfuld. Alle med en vis alder har en fortid. Når vi mennesker bliver ved med at forsøge at finde en

at være sammen med, så er det et udtryk for, at længslen efter at dele livet med et andet menneske er stor. Din mand ville ikke have valgt at få barn med dig og valgt at dele sit liv med dig, hvis han ikke syntes, du var vigtig. Han længes, tror jeg, ligesom du, efter at finde lykken sammen med en anden, og han håber og satser på, at det er dig!

Jeg foreslår, at du i den næste måneds tid udfordrer dine hidtidige tanke- og adfærdsmønstre:

1. Fortæl dig selv, at din mand er hos dig, fordi han holder af dig og vil dele sit liv med dig.

2. Fokusér på alle de ting, din mand gør og siger, som viser, at du er helt særlig for ham. Og fortæl ham, hvad han yderligere helt konkret kan gøre.

3. Spørg din mand, hvad du helt konkret kan gøre eller sige, som kan forstærke hans følelse af, at han er helt speciel for dig. Og husk så at være tålmodige med jer selv og hinanden. Det fortjener I alle tre.

De bedste hilsener Anette Buur Bangsgaard