Hvordan får jeg tilliden tilbage?

Spørgsmål:

Min kæreste og jeg venter vores første barn, og jeg er 34+1. Et problem har været gennemgående i noget tid.

Jeg er blevet ked af det, hver gang han skulle gå på grund af aftaler med venner, når jeg ikke selv havde nogen.

En dag fortæller han, at han har fået en tur til Fredericia for at hente noget større værktøj til sin arbejdsplads. Senere opdager jeg vores bil med vores nummerplader, og sørme om det ikke er ham bag rattet også. Jeg ringer prompte til hans mobil for at få en forklaring. Han forklarer, at han har løjet, fordi han ikke ville gøre mig ked af det, hvis han sagde sandheden om, at han bare skulle se venner og slet ikke på arbejde i dag.

Jeg hører, hvad han siger, men så heller ikke mere end det, for det eneste, jeg tænker på, er, at han har brudt min tillid til ham.

Den frustrerede Vandmand fra Frederiksberg

Læs parterapeutens svar på næste side

Svar:

Kære Vandmand,

Vi bærer alle på forskellige lag af sårbarheder, som vi bringer med os ind i vores parforhold. Den sårbarhed, der har indhentet dig og gennem nogen tid er kommet i vejen for dig og din kæreste, handler om følelsen af ensomhed eller forladthed. Den har gjort det svært for din kæreste at føle sig fri til at dele sine venskaber med dig.

Hans overlevelsesstrategi har været at holde sine venskaber i det skjulte for ikke at såre dig. Og på den måde er han endt med at bekræfte dit værste mareridt; At hans venner er på bekostning af dig, og at du ikke har hans fulde fortrolighed.

Jeg fornemmer, at du inderst inde godt ved, at han vil dig, og at han allerhelst vil ærlighed med dig. Hvis det er tilfældet, bør du spørge dig selv: Hvordan kan jeg gøre det trygt og ”omkostningsfrit” for min kæreste at dele sine venskaber med mig uden at skulle frygte for mine reaktioner?

Del din nye ambition med ham, og bed ham være tålmodig, da det er en stor udfordring for dig at vinde over din frygt for at blive forladt.

Og så må du i gang med at hele dit sår, så dit hjerte forstår, hvad din hjerne allerede ved: At det giver god mening, at ikke bare din kæreste men også du har brug for venskaber. Og at det aldrig vil kunne udgøre en trussel mod jeres forhold, men derimod være en berigelse for jer begge.

De bedste hilsener

Anette Buur Bangsgaard, parterapeut