Hvordan får vi baby til at sove i sin egen seng?

Spørgsmål:

Jeg har en skøn lille dreng på knap to måneder, og jeg nyder hvert et øjeblik med ham. Men han vil ikke sove alene! Han falder kun i søvn, hvis han ligger på min eller min mands brystkasse og putter. Lige så snart vi lægger ham, så vågner han inden for ti minutter.

Vi er af og til heldige, at det lykkes lige efter et måltid, at han sover i sin vugge, men alt for sjældent. Vi har prøvet at ligge med ham i tyve minutter og ventet på, at den dybere søvn indtræffer, men der er også sjældent held dér.

Er det normalt for spædbørn, at de vil have så meget tryghed? Det er hyggeligt, men hårdt for ryggen. Håber, du måske har et godt råd til os. Tak!

Venligst Julie

Læs sundhedsplejerskens svar på næste side

Svar:Kære Julie

Jeg tror, at de fleste forældre deler jeres erfaringer med, at den lille vågner, når man lægger ham over i hans egen seng eller lift. Ofte prøver man – som jeg også forstår, I gør – at vente med at lægge barnet fra sig, til det sover rigtig dybt. På trods af dette er der mange børn, som vågner i forbindelse med den ændring af position, som finder sted.

Man kan forestille sig, at man vågner op ved at blive lagt på et køligt lagen frem for at ligge i sine forældres arme, og I kan derfor forsøge at gøre ændringen så lille som muligt ved for eksempel at pakke dyne/tæppe rundt om barnet, inden han falder i søvn, så der ikke er den store temperaturændring, når han bliver lagt for sig selv.

For mig at se skal barnet have al den tryghed, som det har brug for, men det behøver ikke at være, når det skal sove, at det er på arm og får kontakt.

Jeg vil dog foreslå, at I griber situationen mere radikalt an.

Det mest hensigtsmæssige ville være, at han fandt ud af at falde i søvn i sin egen seng/lift. Mange børn har dog svært ved dette, men kan lære det. I starten falder barnet ofte i søvn i forbindelse med amning, eller når det får en flaske. Men jo ældre barnet bliver, jo mere almindeligt er det, at det kan være vågent, også efter det har fået mad. I disse tilfælde gælder det om at øve barnet i at falde i søvn for sig selv. I kan forsøge at lægge jeres søn, når han viser, han er træt.

Ofte viser børn i to-måneders-alderen tydelige tegn på træthed, her gælder det så om at putte ham. Hvis I ikke allerede har et ritual eller en måde, som han kan lide at blive puttet på, er det nu, I får brug for at finde en.

Mange børn kan lide at blive puttet med dynen tæt om sig, måske med en sut eller en tøjble oppe ved hovedet. Nogle børn falder til ro, når de kommer i barnevognen og bliver vugget lidt, andre har nok i at ligge og kigge på en uro eller lignende.

Det, som er vigtigt, er at finde det rigtige tidspunkt at lægge ham, samt naturligvis at man selv tror på, at det kan lade sig gøre. Det er svært, også for børn, at lære noget nyt, hvis ens ”lærere” virker usikre.

Så tro på jer selv. I vil hjælpe jeres barn ved at lære ham at falde i søvn selv, det får han også brug for senere i livet.

God fornøjelse

Ulla Darre