Et godt putte-ritual?

Spørgsmål:

Vi har en pige på 12 måneder, som vi har svært ved at putte, når vi er på besøg om aftenen hos familie eller venner. Vi tager hendes rejseseng, dyne og sovebamser med, og vi putter hende, som vi gør derhjemme.

Men lige så snart vi forlader hende, så skriger hun helt uhæmmet. Og ofte er vi til sidst nødt til at tage hende op, for hun er helt opløst af gråd og gennemvåd af sved. Vi putter hende på nogenlunde samme tidspunkt, cirka klokken 19.30-20.00.

Jeg synes, vi har prøvet mange ting, blandt andet siddet hos hende. Trods det falder hun ikke i søvn. Vi går ind til hende med nogle minutters mellemrum for at vise, at vi stadig er i huset.

Sådan, som hun skriger, virker hun utryg og bange, og det er lige det: Hvordan løser vi dette problem? Vi har som regel ingen problemer med at putte hende hjemme om aftenen, dog få gange, hvis vi selv har gæster. Håber, I kan hjælpe os med et godt “putte-ritual”.

På forhånd tak.

Venlig hilsen en mor, der ikke selv har flere løsninger på problemet. Jo, det skulle lige være, at vi i et par måneder ikke tog ud om aftenen – for at se, om det ville give hende lidt ro?

Læs sundhedsplejerskens svar på næste side

Svar:

Kære Heidi

Det lyder, som om I har en sund og naturlig datter. Langt de fleste børn i den alder har svært ved at falde i søvn, når de er i byen. Der kan både være et element af utryghed og et element af ”går jeg glip af noget?” i det.

Ud fra det, du skriver, oplever jeg, at det for jeres datters vedkommende måske mest drejer sig om utrygheden. Umiddelbart vil jeg anbefale, at hun får lov til at falde i søvn, for eksempel i stuen, hvor I er, eller at I bruger den tid, det tager at sidde hos hende på et værelse, til hun sover.

Ofte kan det dog dreje sig om endog meget lang tid. Hvis I primært går på besøg i weekenden, hvor jeres datter ikke nødvendigvis skal op på samme tid og kan sove mere til middag dagen efter, kan I overveje, om tidspunktet kan rykkes, så hun er lidt mere træt, og måske ”gi’r sig” lidt hurtigere.

Alternativt skal I, som du selv siger, overveje, hvor ofte I skal i byen om aftenen lige for øjeblikket. Mange børn kan vænne sig til at falde i søvn andre steder, især hvis det er kendte steder.

Her kunne det for eksempel være hos nogle bedsteforældre eller nogle gode venner, som man ofte er sammen med. Hvis dette er tilfældet, vil jeg anbefale jer at forsøge at lave faste putteritualer også her. Det vil sige putte hende i samme rum med de ritualer, I plejer.

God fornøjelse Ulla Darre