Så godt er sex for dig og din sundhed
1. Mindre stress
Studier viser, at kvinder, der har haft sex mindst en gang på to uger, er bedre til at håndtere stressede situationer som f.eks. en præsentation eller et jobinterview.
3. Færre smerter
Endorfiner, som frigives, når man har sex, kaldes kroppens egen morfin - og virker på samme måde: Smertestillende.
4. Færre forkølelser
Kvinder, der dyrker regelmæssig sex, har flere immunoglobulin A antistoffer i blodet, og bliver derfor sjældnere syge.
5. Pænere hud
I et studie på Royal Edinburgh Hospital i Skotland antog forskerne de kvinder, der dyrkede sex ca. fire gange om ugen, til at være syv til 12 år yngre end deres faktiske alder.
5 (virkeligt) gode grunde til at have sex
Sex er sundt. Det har du sikkert hørt før, men du er jo så træt om aftenen, når han strækker sig, og spørger, om ikke du vil med i seng. Måske kan det hjælpe på motivationen at vide, at sex ikke alene toner din krop, du får også pænere hud og færre sygedage.
6. En tonet krop
Hvis du virkeligt ikke gider, så tænk på, at en tur i kanen kan forbrænde helt op til 250 kalorier. Det svarer til den Mars-bar, du jo så kan spise med god samvittighed bagefter.
