6 ting, der får dig til at sove bedre

Det gælder ikke kun for små børn, du sover også bedre, hvis der er mørkt. Og kan du ikke få dit soveværelse mørkt nok, kan du bruge en gammeldags natmaske.

»Topshop.com, ca. 53 kr.

Og tag så noget lækkert, blødt nattøj på.

Natbukser fra »Topshop.com, ca. 159 kr.

Gør dit soveværelse til et rart sted at være. Læg rent sengetøj på, ryd op og giv det til sidst en afslappende duft.

Happy Heart Peace fra »Happy-heart.dk, 149 kr.

Koffein ødelægger din søvn, så prøv i stedet en kop te, der både beroliger og smager godt.

Clipper Sleep Easy fra »naturesource.dk, 26 kr.

American Vintage tanktop fra »Youheshe.com, 350 kr.

Sov godt...

Både varmt vand og lavendel virker afslappende, så tag et langt bad inden sengetid.

Dr. Hauschka Lavendelbad fra»Duft-naur.dk, 119 kr.