"Løb inspirerer til intimitet"

Sådan kender vi hinanden

Emma: – Mor og datter må være dem, der kender hinanden bedst. Vi har kendt hinanden hvert eneste minut i 23 år.

Vi begyndte at løbe sammen

Pernille: – For fire år siden, da Emma kom hjem fra Sydamerika, hvor hun havde været udsendt som engelskunderviser for indianske børn i Peru. Hun havde levet usundt og ville gerne i form. Vi begyndte at løbe, når Emma kom på besøg i weekenden. Løbeturene er en ny dimension.

Så meget løber vi

Pernille: – Vi løber mellem syv og ti kilometer. Men efter en bytur har Emma nogle gange svært ved at nå ud af fjerene, før jeg er løbet af sted.

Det har løb gjort for mig/min krop

Emma: – Løb giver mig energi til arbejdsdagen på en hektisk nyhedsredaktion som Berlingske. Når jeg har fået vind i ansigtet og frisk luft i lungerne, virker opgaverne bare mere overskuelige. Løb har desuden været med til at give mig en mere tonet krop med stærke mavemuskler.

Pernille: – Løb hjælper mig med at holde vægten, selvom der ryger en kokosmakron eller en dejlig pose lakrids ned en gang imellem. Mit job som filmklipper er travlt, men stillesiddende. I de mest intense og altopslugende faser af klippeprocessen er min morgenløbetur det eneste tidspunkt, hvor jeg virkelig „grounder” og opdager, at bøgen er sprunget ud igen i år, eller at der er kommet vilde ramsløg. Løbeturene er min tid uden nogen krav udefra.

Det bedste ved at løbe sammen er

Pernille: – Den sure motionspligt afløses af udsigten til hygge og samvær. Det er også, som om munden kommer på gled, når man løber sammen, og vi kan må rundt om mange emner på ti kilometer.

LÆS OGSÅ: Farvel til topmaven: Sådan former løb kroppen

Det elsker jeg ved at løbe med min makker

Emma: – Min mor er løbeguruen hos os. Løb gør én i godt humør, og det er da en fed ting at dele med hinanden. Min mor fik mig ud på mine første 2,5 km rundt om den lokale sø. Så blev jeg instrueret i, hvordan jeg skal placere fødderne, hvordan jeg holder mine arme, så jeg bruger mindst mulig energi, og hvilke løbesko, der er de bedste.

Pernille: – Det er dejligt, at Emma har lyst til at løbe med mig, og det en god måde at være sammen på. Jeg løber, fordi det er nemt at indpasse i min travle hverdag, når det passer mig. Det er en fantastisk måde for mig at lære nye steder at kende, også når jeg rejser. Når jeg f.eks. er i Los Angeles, London eller Vancouver i forbindelse med jobbet, løber jeg kl. 6 om morgenen. Så planlægger jeg ture i området aftenen før. Det er desværre alt for ofte den eneste sightseeing, der bliver tid til.

Største fælles løbeoplevelse

Pernille: – Vi løb de smukkeste ture i Mojacar i Spanien i julen, hvor vi har et familiehus lidt oppe i bjergene. Hver morgen tog vi de ti kilometer rundt på bjergvejene og endte med en dukkert i havet. Bagefter drak vi kaffe og frisk appelsinjuice på den lokale bar. Det er sådan en oplevelse, der sidder i én, når det er regn og rusk herhjemme, og mobilen vækker én kl. 6.

Næste mål

Emma: – Jeg har planer om at løbe halvmaraton med min søster og min kusine i forsommeren, men vi har ingen planer sammen.

Det bedste ved løb

Emma: – Når uret ringer 5.30, tænker man: Det er løgn. Udfordringen er at komme ud af døren, men bagefter er jeg altid i godt humør. Jeg har aldrig fortrudt en tur, og dagens træning er overstået før morgenmaden.

Hvad gør løb til en god måde at være sammen på?

Pernille: – Det er – selv om vi motionerer – en meget afslappende måde at være sammen på. Du får frisk luft og er udendørs, hvilket gør godt i kroppen resten af dagen.

Hvad taler I om?

Pernille: – De ting, som mødre og døtre, taler om. Vi har haft mange skønne, vigtige samtaler på vores løbeture. Løb inspirerer på en sær vis til intimitet.

LÆS OGSÅ: 5 apps, der får dig i form