Badevægt

Derfor skal du (måske) droppe badevægten

Den britiske fitnessskribent Ross Edgley satte sig for at bevise overfor om omverdenen, at en badevægt er et overflødigt redskab, når det kommer til at holde styr på vores kropsform.

Den 28-årige brite valgte en ikke så gængs fremgangsmetode for at slå sit budskab fast med syvtommersøm.

Han satte sig nemlig for at tabe 11,3 kilo på 24 timer, skriver den norske avis VG, som har taget en snak med Ross Edgley.

- Jeg gjorde det udelukkende for at pointere, at tallene, folk ser på badevægten, kan variere meget og har meget lidt at gøre med, hvor meget fedt, du har på kroppen, siger han til avisen.

Salt og sved

Ikke et eneste af de 11,3 kilo, som Edgley tabte var fedt. Det hele var vand, som han blandt andet svedte ud ved at bruge sveddragt, sauna og saltbade.

Han anbefaler på det kraftigste, at folk ikke prøver at gøre ham kunsten efter derhjemme. Det kan være direkte farligt, og selv gjorde han det først efter at have konsulteret en læge.

- Det har været grusomt, og jeg ville aldrig gøre det igen, siger han til VG, hvor du også kan se billeder af den veltrænede brites transformation.

Han føler dog alligevel at ekstremslankningen har været det værd, forklarer han.

- Folk, der slanker sig, bør derfor enten smide badevægten ud eller tage den med et gran salt. Men først og fremmest må folk ikke lade nummeret på badevægten styre kosten eller selvværdet, siger briten, der tog kiloene på igen lige så hurtigt, som de var fordampet.

LÆS OGSÅ: Sådan tabte Mette sig 21 kilo