Få eksperternes sunde sommertips
alt.dk Sundhed

Få eksperternes sunde sommertips

Har du også svært ved at holde den sunde linje henover sommeren? Og frygter du at miste din bikinifigur til magnum-is og margaritas? Vi har samlet tre sundhedseksperters bedste tips til en sund sommer.

Af: ALT for damerne Af: ALT for damerne
Sundhed Sundhed
ALT for damerne ALT for damerne

Linda Myrberg er akupunktør og spakonsulent med eget firma. Linda har i dén grad fingeren på pulsen, når det gælder spa-, træning- og sundhedstrends verden over. Hun har bl.a. udviklet konceptet SaunaChill og Sort of Coals sparitual.

Læs mere på Lindamyrberg.com.

Marie Steenberger er ernæringsekspert og coach og holder vægtabsworkshops og individuelle slankeforløb for kvinder og mænd. Hun udkommer til september med sin anden slankebog: „Spis efter din kvindetype – tag kontrollen over dine følelser og tab dig med et afslappet forhold til mad“, på Politikens Forlag.

Lærke Rau er centerchef i Fitness.dk på Nørrebro, uddannet personlig træner og en dygtig triatlet.

Læs mere på Fitness.dk.

Læs de tre eksperters bedste sundhedstips til din sommer her:

Få 21 tips til en sund sommer

alt-for-damerne sundhed

Bachelorette

Dagens horoskoper

Skøn strik

Den spirituelle brevkasse

Fra arkivet