Kollegerne: Derfor løber vi sammen

Hvem: Pernille Greibe, indehaver af luksus secondhand-butikken Greibe og Kumari på Østerbro, 40, og Naja Leander, indehaver af Leandertal, der udfører bogholderi- og regnskabsopgaver for blandt andet Greibe og Kumari, 44.

Sådan kender vi hinanden

Naja: – Vi er kolleger og veninder, og desuden er Pernille gift med min fætter.

Vi begyndte at løbe sammen

Pernille: – For fire år siden, men vi har kendt hinanden i tyve år.

Så meget løber vi

Naja: – Én gang om ugen løber vi en morgentur i skoven eller rundt om Søerne i København, hvor Pernille bor. Vi har begge to hund med og slår obligatorisk hundeluftning sammen med motion og tøsesnak, hvilket er fantastisk! Om sommeren mødes vi og løber langs Tisvilde Hegn, som ligger midt mellem vores respektive sommerhuse.

Det har løb gjort for mig/min krop

Naja: – Jeg har haft mange fysiske skavanker og har gennemgået fem operationer i ryg og knæ. Efter genoptræningen har løbet været det, der har fået mig på højkant. Løb gør simpelthen noget psykisk for mig, som ingen anden træningsform kan. Og en off-dag bliver altid vendt til det modsatte efter en løbetur med Pernille. Man får også mulighed for at spise mere af „det sjove", når man fyrer kalorier af på løb.

Pernille: – Jeg elsker løb. Det har gjort min krop stærkere, og ikke mindst giver det overskud i en stresset hverdag. Tak kære løbeture, for ellers kunne jeg ikke tillade mig at spise så meget brød, ost og søde sager, som jeg elsker. Jeg bliver småaggressiv og rastløs, hvis ikke jeg løber et par gange om ugen.

LÆS OGSÅ: Denne kropsdel er vi mest utilfredse med

Længste distance

Naja: – Vi har begge løbet Berlin Marathon, men kom ikke i mål sammen. Pernille løb i 2011 på under fem timer, hvor jeg gik ud efter ti kilometer. I 2012 gennemførte jeg ligeledes på fem timer.

Det fede ved at løbe sammen er

Pernille: – Vi bliver tanket op på alle konti på én gang – fysisk, socialt og mentalt, og så melder man bare ikke afbud til en løbeaftale, det er dårlig stil. Derfor kommer man af sted hver gang.

Det elsker jeg ved at løbe med min makker

Naja: – Min primære glæde ved at løbe med Pernille er det sociale. Denne alenestund med min veninde er en luksus i en travl hverdag, hvor job, familie og pligter fylder meget. Pernille inspirerer mig til at tilmelde mig konkurrencer, så der er et mål med træningen, og så er hun mester i input til ture, distancer, ruter og lækkert udstyr.

Pernille: – Naja er verdens bedste løbemakker. Vi sludrer hele turen om stort og småt. Selv de lange ture føles korte, fordi vi har hinanden. Naja inspirerer mig til at løbe, da hun altid er positiv omkring løb. Jeg kan mærke hendes enorme glæde og overskud, og det smitter. Jeg tror, vi er gode til at støtte hinanden, og vi prøver altid at opmuntre hinanden til at komme ud, på trods af dårligt vejr eller søndagshyggen med familien.

Største fælles løbeoplevelse

Pernille: – Broløbets jubilæumsløb i 2010, som er 21,1 km. Vi fulgtes ad hele vejen, havde det rigtig godt undervejs og var helt høje bagefter.

Næste mål

Naja: – NYC Marathon!

Hvorfor løb?

Naja: – Pernille har ikke rigtig temperament til yoga og pilates, og løb passer godt til os begge. Det er nemt, hurtigt, kræver kun et par sko, og så forbrænder vi nogle af de kalorier, vi også rigtig godt kan lide at indtage sammen.

Hvad gør løb til en god måde at være sammen på?

Pernille: – Motion, samvær, networking og hundeluftning på én gang, og så kan vi begge to godt lide at komme ud i naturen. Intet er bedre end at kombinere venindesnakken og samtidig forbrænde kalorier.

Hvad taler I om?

Naja: – Vi bruger hinanden som „ventil" og får vendt problemer eller bekymringer omkring vores børn, mænd, job og forældre, men i høj grad også glæder, film, mad og rejser.

LÆS OGSÅ: Veninder og løbemakkere