Få modellens bedste slanketips
Kristina Korsholm har været model i mange år, og ved hvordan hun skal passe på sig selv for at holde formen og energien optimal. Her er et par af hendes tricks, der fungerer lige så godt i Herning som i Hollywood, hvor hun bor.
- Spis inden du bliver alt for sulten – så undgår du overspisning.
- Hav altid en sund snack med dig. Jeg har æbler med mig – og kunne jeg tåle nødder, så havde jeg også dem med mig. Jeg er også ret vild med kombinationen af rå gulerødder og ketchup. Gerne med citron. Lyder mystisk, men smager vildt godt.
- Overrask din krop, når du træner. Hvis du "forvirrer" den med forskellige maskiner eller øvelser, bliver den aldrig forvent med din træning. Jeg skifter altid cardiomaskine eller motionsform fra gang til gang.
- Vælg bevidst en sund livsstil, og drop de tilbagevendende slankekure. Jeg tror ikke, at de giver dig andet end bagslag.
- Ingen cigaretter. Det, tror jeg, hjælper på en sundere glød i huden samt færre rynker –måske i samarbejde med min daglige SPF50+ ansigtscreme.
- Og vigtigst af alt: Følg dit hjerte og dine drømme. Det tror jeg på, gør dig sund – i hvert fald mentalt. Jeg føler mig allermest sund, når jeg følger mit hjerte – også selvom, det er svære ting, jeg kaster mig ud i. Og det er i forhold til venner, kærlighed og mit arbejde. Vær frygtløs og gå ikke på kompromis!
Få kosmetologens bedste skønhedsråd ».
Læs mere om Kristina Korsholm og hendes liv i LA, NYC og hvor det ellers sker – på Kristinakorsholm.com ».
Nøgleord: Slankeråd, sund snacks, Kristina Korsholm.
